睡眠障碍不用愁 睡眠中心来解忧 ——市睡眠障碍诊疗中心治疗睡眠障碍纪实
老话说：“能吃能睡无大碍，不吃不睡病自来”。睡觉，听起来像一日三餐一样自然。世界卫生组织更将“睡得香”定为衡量人体健康的标准之一。然而，对于有睡眠障碍的人来说，失眠之痛如钝刀杀人，无法言说。
能吃是福，能睡也是福，睡好觉似乎是再正常不过的事情。但是你知道吗，我国有30%多的成年人患有睡眠障碍，好睡眠俨然成为现代都市生活的“奢侈品”。不少人都曾失眠过，如果只是偶尔一次两次问题不大，但如果经常性或长期都失眠，容易引起健康问题。针对睡眠障碍情况，日照市睡眠障碍诊疗中心拒绝药物依赖式治疗，在采用心理治疗方法外，还用新物理技术疗法：经颅磁刺激技术和生物反馈疗法，通过临床验证和患者反馈，这两种疗法效果都很不错。
马某，男，27岁。第一次失眠是临近高考的时候，当时没有治疗，考完试就好了，工作半年后他决定辞职考研。“女朋友已经考上研究生了，我压力特别大，觉得如果考不上，她以及她家里人会瞧不起我。晚上我整宿睡不着觉，胡思乱想，白天学习效率很低，脑子累。”
市睡眠障碍诊疗中心主任陈洪振说，失眠症以病程长短分为适应性失眠与慢性失眠，前者最长不超过4周，多是由于兴奋后应激引起，比如学生在考试或运动会前，当应激源消除或适应后就能恢复正常，后者超过6个月以上。
马某来到日照市睡眠障碍诊疗中心咨询，该中心陈洪振主任介绍：我们中心率先引进了国际及国内先进的多导睡眠监测仪、经颅磁刺激治疗仪、事件相关电位、脑电生物反馈治疗仪、失眠治疗仪等先进仪器，根据个体差异配合认知治疗、中医中药、针灸推拿、艾灸、中药足浴、保健操等治疗，从患者的饮食、运动量、影视节目及音乐的接触、患者的心理活动进行指导，让患者尽量的少服药，甚至不服药，尽最大限度减少药物的依赖性，让睡眠障碍患者早日康复。
针对马某的情况和身体状况，中心制定了治疗方案，采用心理治疗和物理治疗方法，帮助解决他的消极想法、心理负担，改善睡眠状况。心理疗法每周进行一两次。物理疗法就是采用经颅磁刺激治疗方法。经颅磁刺激疗法，是一种国际新型绿色、无创的物理治疗技术，是利用脉冲磁场作用于中枢神经系统，改变皮层神经细胞的膜电位，使之产生感应电流，从而引起一系列生理生化反应。经颅磁刺激技术有疗效可靠、快速见效、副作用少等特点，对抑郁症、睡眠障碍等疾病，疗效显著。
马某每周做经颅磁刺激治疗，做了几次后，觉得效果很明显，睡眠质量好了许多。做了几周的经颅磁刺激治疗和心理疏导治疗后，睡眠障碍有了很大改善，焦虑情绪也好了很多，治疗空闲还会和病友交流经验，和病友一起打打牌、下下棋。
日照市睡眠障碍诊疗中心是市医保定点单位，引进了国内、国际先进的诊疗设备，华西医院、北大六院、第三军医大常年提供技术支持，根据患者的病情私人订制诊疗方案，使治疗更有针对性，是日照市睡眠障碍患者的首选之地。
地址：日照市昭阳北路337号
咨询电话：0633 —7970980/7970981
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