日照有个跑团,叫“遇见”
本报记者 王郡媛
尽力而为的公益,举手之劳的环保,科学健康的跑步,激情四射的比赛,这是“遇见跑团”的宗旨,更是创始人孟祥鹏的人生信条。
“跑团不是我一个人的,是每一位成员的,我们是一个大家庭。”8月15日,孟祥鹏也与记者分享了,跑团成立至今的点滴故事。
“遇见跑团”的由来
2016年3月,“遇见跑团”在创始人孟祥鹏,和几位爱好跑步的朋友共同协商后,正式成立。
而萌生创建跑团的想法,还要从孟祥鹏自身的故事说起。
孟祥鹏是一名基层公务员,凡事认真的他,处理起各种繁杂的工作,更是没有半点马虎。因为工作太忙,也导致孟祥鹏很难抽出时间进行户外运动,时间一长,肥胖和疾病便找上了门。
2015年,孟祥鹏的体重直线飙升至224斤,而肥胖还导致三高直接“找上了”孟祥鹏,加上身体其他部位也亮起了“红灯”,孟祥鹏意识到,是时候管理一下自己的健康了。
曾经当过兵的孟祥鹏,重拾在部队时训练的激情,在2015年春天的时候,正式踏上了跑步的道路。
时间一长,孟祥鹏的身体得到了调整,整个人的精神状态也有了很大的变化,在得到家人的支持后,孟祥鹏开始了漫漫外地跑步路。
3年的北京马拉松、上海马拉松、无锡马拉松,加上各地市大大小小的马拉松,孟祥鹏已经跑过30多场外地比赛。直到现在,只要在不耽误工作的情况下,孟祥鹏仍会利用周末,去外地进行跑步比赛。
正是因为这种坚持,让孟祥鹏在收获了成绩的同时,感受到了不同城市的运动文化。在和外地跑友聊天的过程中,孟祥鹏也意识到,日照缺少一个有影响力的民间跑团。
“很多外地的朋友,知道日照是一座海滨城市后,便问我当地有没有跑团,他们觉得很多人沿着海边一起跑步,是一件很幸福的事。”孟祥鹏笑着说,当时和外地跑友交流后,也深刻意识到,跑团对一个城市的重要性。
“大家一起跑步,可以很好的提升一座城市,全面健身的意识和氛围,而越是参加外地的跑步,越觉得应该成立一个日照本地的跑团,让日照的跑步爱好者有一个归属感。”孟祥鹏说道。
回到日照后,孟祥鹏便通过一个跑步软件,将几位一直关注的好友,约了个周末一起跑步。
“那是我们几个第一次见面,之前只是在软件上,大家互相分享、点赞跑步动态。”孟祥鹏说,因为他们几个也是跑步达人,所以大家经常在软件上互相鼓励。
一次约跑,一场交谈,孟祥鹏说了自己的想法,其他几位也是一拍即合,“遇见跑团”便这样“诞生”了。
而取名遇见,不仅是为了在跑步中,遇见志同道合的朋友,更是为了遇见更好的自己。
从最初的十几名队员,到如今已有500多名固定成员,短短两年,“遇见跑团”的快速、稳定增长,除了离不开老大哥孟祥鹏的良好带动,更得益于每一位成员的付出。
每周三次打卡,经常组织大活动,闲时不忘做公益
2016年9月25日,在日照10k公路沙滩马拉松的现场,“遇见跑团”的60余名队员参与其中。加上现场的宣传片里,也是由跑团的队员作为主角,这就让“遇见跑团”在参赛的大部队中格外显眼。
“当时跑团刚成立没几个月,成员也是不足百名,但是大家都很有热情,除了有事的成员,其余的都报名参加了比赛。”孟祥鹏回忆道,也是通过那次比赛,跑团召集了更多的日照跑步爱好者。
比赛的同时,“遇见跑团”的成员还担任了赛事的配速员和视障选手陪跑员。
在报名的初期,5名外地的视力障碍选手,引起了组委会的注意。在和孟祥鹏进行了沟通后,“遇见跑团”便接下了,保障这5名特殊运动员完成比赛的重任。
在比赛前一个月,孟祥鹏便通过微信语音的方式,提前与这5名视障选手进行了沟通。通过交流,孟祥鹏也逐渐了解了他们的性格、具备的跑步能力,同时立即在跑团中,寻找了最适合陪跑的成员。
“因为他们比较特殊,也比较敏感,而跑步过程中难免会有交流,所以在选拔陪跑员的时候,我们也是找了和他们性格比较相似的成员。”孟祥鹏说,我们为每位视障选手配备了3名陪跑员,分别是领跑、陪跑和安全员。
最终,这5名视障选手顺利的完成比赛。
2017年日照国际马拉松的赛场上,200余名“遇见跑团”的成员,身着统一的红色背心,背心的前面印着“日照”两个大字,后面则是一句“凭什么输给你自己”的标语。
显眼的红色方队,醒目的口号,让“遇见跑团”再一次吸引了大众的目光,也让很多外地的选手对日照记忆深刻。
而在日照市体育局和马拉松组委会的号召下,孟祥鹏和成员去外地参加比赛时,会将日照国际马拉松的相关信息传播出去,让更多人了解日照、来到日照、参与比赛。
精细的分工、完善的组织构架,让“遇见跑团”在不断壮大的同时,稳步发展。
“每一位成员都有分工,大家也会尽自己所能,服务好跑团这个大家庭。”孟祥鹏说,跑团的壮大,离不开市民,要让市民进的来、留得住,最好的方法就是让大家有集体感、有主人翁意识。
现在,“遇见跑团”每周二、四早上,会在银河公园附近进行常规约跑,每周日会在城市规划馆,进行集体跑并普及专业跑步知识,还会经常组织大活动。
“我们每次跑完步,大家会说一下身体有哪些变化、有哪里觉得不舒服,跑团里的专业老师会进行分析,并交给成员科学、健康的跑步方法。”孟祥鹏指了指膝盖,说道:“常年累月的跑步,如果姿势不正确,必然会导致对膝盖的损伤,科学跑步很重要。”孟祥鹏也会经常和成员,讲述自己的跑步故事,通过自己的带动,让跑团里的好几位成员,成功减重恢复健康。
2017年春节期间,孟祥鹏组织了“春节酷跑”大活动,鼓励大家放弃大吃大喝,连续十天打卡跑步。
活动结束后,共有70名成员完成打卡任务,而在2016年,仅17人完成。人数的增加,也让孟祥鹏看到了成员的变化。
“很多成员过完年回来后,体重反而下降了,尤其是很多人在大年初一一大早就跑步,一下子把跑步的氛围带动起来了。”孟祥鹏高兴地说,那次酷跑也在全市引起很大的反响,越来越多的市民开始注重健康,加入跑步的行列。
“今年的马拉松,我们已经报名的成员就有460余人,参与率达9成。”孟祥鹏兴奋地说,每次有大型比赛前,我们都会提前一个月,制定赛前训练计划,并在我们自己的公众号上刊发,这样也方便市民一起学习。
作为民间的自发跑团,“遇见跑团”始终贯穿健康跑的理念,传递跑步文化,传递正能量。而他们定期举办的健康公益性主题讲座,也深受日照市民的喜爱。
“近期,我们打算做一个‘我为日照马拉松做贡献\’的公益跑,在沿海的沙滩边跑边捡拾垃圾,在马拉松来临之前,为全国各地的跑友,呈现一个干净、美丽的日照。”孟祥鹏坚定地说。
加入跑团 遇见更好的自己
为了让跑团得到更加有序的管理和发展,发挥跑团成员的特长和能力,“遇见跑团”成立了保障组、统计组、组织策划组、赛事组。
同时,跑团还成立了3个微信群。有比赛经验或跑团资深的成员,都集中在1号群;通过沙滩跑和马拉松加入的成员,统一在2号群;新加入的成员及经验较少者,都在3号群。
“遇见跑团”还通过群晋级的方式,鼓励成员坚持跑步。
“群里的成员每天打卡,将自己跑步的路线图晒出,或者参与我们的大活动,都会给出相应的积分,从而晋级到2号群、1号群。”孟祥鹏告诉记者,通过这样的方式,反而激励了大家的积极性。
7月15日,由“遇见跑团”主办运营的莒县桑园乡村半程马拉松,也得到了很多外地跑友的认可,“遇见跑团”也逐渐成为一个,大众认可的民间体育品牌。
在外地跑马的这几年里,孟祥鹏也向其他城市的专业跑团,学到了很多经验。而他也希望通过团队的努力,打造日照最专业的民间跑团,服务于本地跑步爱好者,带动全面跑步、全面健身的热潮。
感兴趣的市民,可以加入“遇见跑团”,和专业的队友,一起备战即将到来的日照国际马拉松。
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