卒中预防比治疗更重要
10月29日是“世界卒中日”，今年的主题是“战胜卒中，再立人生”。卒中俗称“中风”，是一种常见的脑血液循环障碍性疾病。
近年来，脑卒中发病人群日渐年轻化，65岁以下首次发生脑卒中的比例接近半数。如何及时预防脑卒中？发病之后又该怎么做？看看专家怎么说。
脑卒中的危险因素及防控
脑卒中可防可治。生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。因此，脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。
应重点注意以下4点
1.高血压患者，应注意控制高血压，坚持服用降压药物；
2.高胆固醇血症患者，应注意控制胆固醇，坚持服用降血脂药物；
3.糖尿病患者和高危人群，应积极防治糖尿病；
4.心房纤维性颤动或有其他心脏疾病者，应控制心脏病等危险因素。
脑卒中的识别和治疗
卒中的救治效果具有极强的时间依赖性，可以说“时间就是大脑”。急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%，其治疗时间窗窄，越早治疗效果越好。在发病4.5小时内进行静脉溶栓治疗是目前最有效的救治措施之一。因此，一旦发生脑卒中，需要尽快到最近的正规医疗机构接受规范救治。“中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略：“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰。”
脑卒中的救治需要多学科联合协同，最适宜的是卒中中心模式。目前，全国范围内已逐步建立起卒中中心工作网络，并在此基础上逐步建设以120等急救系统为纽带，各级卒中中心为主体的“卒中急救地图”，打造区域“脑卒中黄金1小时救治圈”。
患者一旦发生脑卒中，可通过“卒中急救地图”，呼叫120，选择最适宜的卒中中心，将脑卒中患者从发病到接受系统化救治的时间大大缩短，实现早期诊断，早期治疗，最大限度地降低致残率和致死率。（据健康钦州）
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