驾车须忍让 莫当“路怒”族
驾车须忍让 莫当“路怒”族
连日来，发生在成都街头的“殴打女司机”事件持续在网上发酵。在网民们对此事的关注中，“路怒”成为谈论的焦点。
“路怒”症就是带着愤怒去开车。平时心态正常的驾驶人，一旦开车上了马路，就开始出现有攻击性或愤怒的行为。该类行为包括开车斗气，互不相让，或对其他驾驶人使用粗鄙的手势、言语侮辱，故意用不安全的驾驶方式威胁其他正在行驶中的车辆等。
记者从交管部门了解到，发生在兰州市区的交通违法行为中，驾驶员不按规定行驶，随意变道排在各项交通违法的首位。在交警现场处理事故的过程中，双方司机因情绪激动而产生争执的情况占到六成。
本报记者 沈丽莉
平时和和气气 开车却变了个人
在堵车的时候，有其他车辆加塞、随意变道时，是不是想着偏不给他让？在前面车辆稍慢时，你是不是会不停地鸣喇叭或打闪灯？遇到别人不文明驾驶，你是不是会很生气？
为什么平时看起来很和善的人，一旦开车上路就好像变了个人？
在一家企业工作的王凯最近几天心情糟透了，因为自己刚买来不足两月的新车就发生了一起刮擦。回想起来，王凯有些自责，他告诉记者，上个月，他从庆阳路前往盘旋路，在静宁路什字等红绿灯时，因为一时走神，绿灯亮时他没有注意到，启动慢了点，结果后面一辆出租车使劲地按喇叭。那辆出租车启动之后，突然一踩油门，从左侧“唰”地超了过去，将王凯吓了一跳。就在一刹那，王凯突然感到很生气，也猛踩油门，在试图超过出租车时，他却因为驾驶技术不熟练而撞在了出租车的右后保险杠上。
在一家银行工作的肖敏，在朋友同事眼中是个淑女，然而自从去年买了车之后，她发现自己的脾气变得越来越坏了。开车看到车辆违法就想骂人，有时甚至想给点“颜色”看看。上周，她载一位朋友去雁滩办事，路上遇到一辆出租车强行超车时，她立即破口大骂，把一旁的朋友吓了一跳。“我以前不是这样的，可开车之后我发现自己最大的变化就是会骂人了。”对此肖敏也很是烦恼。
“路怒”症是一种心理疾病
在王凯和肖敏身上出现的这种现象是一种心理疾病，叫做“阵发型暴怒障碍”。
博嘉成兰州心理咨询中心、国家三级心理咨询师张莉告诉记者，国外的专家把因交通问题引起的烦躁症状称为“路怒”症。张莉表示，医学定义上，“阵发型暴怒障碍”是指多重的怒火爆发出来，猛烈程度叫人大感意外；“路怒”症发作的人经常会用语言威胁他人或动粗、毁损他人财物。
“大多数人可能认为这是素质问题，其实有生物学及认知学的原因，‘路怒\’症等脾气猛烈发作，都归类为‘阵发型暴怒障碍\’，发作时会丢东西、砸东西，只是个人并不明白其实是发病了。”
为何开车的人会突然长脾气？张莉说：“如果有车突然并线超到你的车前面，本能之下你肯定会踩刹车以避免撞车，这时精神高度紧张。如刹车及时就可规避风险，但如果精神不集中，就肯定会酿成事故。所以，那一瞬间会导致了你的紧张与忙乱。同时，你肯定要寻找情绪的发泄口，于是就会破口大骂，或做出一些不理智的行为。”
张莉说，还有一些“路怒”族在驾车时会伴随攻击性驾驶行为。开车时，通过对车辆的操作满足自己的心理成就感，但这种掌控一旦遭到破坏，就会引起攻击性心理。像王凯那样一定要争个高低，那问题就大了，就需要心理治疗了。
交警提醒 开车要平心静气
记者连续多日采访了数名司机，80%的人承认自己不同程度地存在“路怒”。他们列举出了最容易引发“路怒”的六种行为：被突然“别”车、前方车辆低速行驶、不打转向灯突然弯道和调头、在交通要道上乱停车、夜间驾驶时对面车辆打远光灯、开车打手机或者看视频妨碍他人通行等不良驾驶行为。
而产生“路怒”情绪后，有六成左右的司机是选择用骂人来宣泄心中不满；三成司机会不停鸣喇叭或打闪灯刺激对方；三成司机会采用“顶牛”的方式，故意拦挡别人的车道或用突然急刹车等方式“回敬”对方；另还有一些司机会追上去理论或者争吵。
记者从兰州市交警支队事故科了解到，近年来，随着机动车数量的骤增，城市轻微交通事故数量大幅增多，其中10%的事故是因为司机在开车过程中故意抢道、变道引起。“路怒”症不仅会对司机的心理造成不良影响，更会威胁到交通安全。事故科相关负责人表示，通过对交通事故的分析发现，不少车祸与司机的情绪起伏有很大关系，由于一些司机情绪失控，缺乏包容心，致使注意力无法专注，更容易引起交通事故。
驾驶员带着情绪开车，对自己和乘客都没有好处。因此交警建议，驾驶人如果开车遇到“窝心事”，“路怒”攻心，可以多做几次深呼吸平息情绪。同时，要学会放松，在拥堵的时候，听听舒缓的音乐，转移一下自己的注意力。此外，改变出行的时间，避免高峰期上路。路上不堵了，自然发脾气的机会就少了。
“另外，我们要多换位思考一下，多为他人找点‘借口\’，想象人家可能是遇到了急事，这样心理就会好受多了。还有就是开窗，让新鲜空气进入车厢，心情也能舒畅一些。”这位负责人说。
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