如何做好个人防护 青岛市疾控中心提醒核酸采样时要全程规范佩戴口罩
本报3月6日讯大规模核酸检测因存在人群聚集等情况，青岛市疾控中心提醒市民，核酸采样时要遵守相关防护要求，避免扎堆聚集，坚持全程规范佩戴口罩，在做好自身防护的同时，履行对他人和社会的健康责任。
采样前，市民应携带个人身份证件或户口本等，按规定时间前往核酸检测点；多准备几个备用口罩，注意及时更换；为了避免呕吐等情况，采样前2小时请勿进食；采集前30分钟请勿吸烟、喝酒、嚼口香糖等，以免影响检测结果。采样时，提前扫码登记预约，亮码检测；排队过程中全程规范佩戴口罩；听从现场工作人员安排，不聚集、不交谈，保持一米以上安全距离；临近检查时减少吞咽，不做清嗓子的动作；口咽拭子检测时，头后仰，要张口发出“啊”的音，采样后应立即戴回口罩；采样过程中如出现不适，想要咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾或手肘遮掩；检测过程中不要触碰检测台等物品及采集人员防护服，也不要将任何物品放在采样台上。
采样后，市民应注意手卫生，有条件者用消毒纸巾、免洗手消毒液擦拭双手，戴上备用口罩，将废弃口罩投入指定的医用垃圾袋；完成采样后立即离开采样点，不要停留、询问或交谈；尽量不乘坐交通工作，可步行或骑行。在工作人员规范操作、人人戴好口罩、保持安全距离、户外空气流通的情况下，大规模核酸检测中交叉感染的风险很低，大家不用过度担心。由于天气、场地等限制，可能会出现排队等候时间较长等情况，请市民予以理解支持。（观海新闻/青岛晚报记者于波）
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