通过冲浪练滑雪 没有雪的季节如何练滑雪?青岛航校这样助力国家集训队备战冬奥
半岛全媒体记者潘立超
虽然北京冬奥会已经落幕,但冰雪运动的火爆程度依然在延续。在青岛这个几乎见不到雪的地方,即使到了炎热的夏季,依然可以为国家集训队备战冬奥练习滑雪提供得天独厚的条件。近日,人民日报刊发文章《全季训练全程保障》中点赞了国家体育总局青岛航海运动学校。作为“国家雪上项目(青岛)训练基地”,国家体育总局青岛航海运动学校(下文简称青岛航校)承担了部分“冬雪夏练”项目的训练保障任务,近年来接待了多支冬季项目的国家集训队,为冬奥会雪上项目的人才培养提供了有力的支持。
冲浪与单板滑雪高度相似
到了存不住雪的夏天,如何训练滑雪成为冰雪项目的一大难题。让人意想不到的是,气候相对温暖的青岛凭借着得天独厚的条件却解决了这一难题,吸引了多支国字号冰雪运动队前来训练。国家体育总局青岛航海运动学校高级教练范志雄告诉半岛全媒体记者,之前他们曾经考察调研了捷克、德国等国家的运动队,发现欧洲的雪上运动员到了夏天,就通过水上动力冲浪板来训练自己的核心力量,事实上动力冲浪板也是国际上通用的一种训练方式。
动力冲浪板的设计理念、竞赛模式和在训练中控制重心和方向、运动行径轨迹、利用道具跳跃、抓板等动作技巧与单板滑雪高度相似。在技术层面,范志雄这样向记者分析:“同为板类运动项目,控制重心的方法相似,控制方向的方法相似,运动行径轨迹相似,两脚在板上前后分腿站位一致,这些具体技术动作要领基本相同。我们曾经做过一项测试,分别找来了零基础学单板滑雪的运动员,与练习过动力冲浪板的运动员,最终结果显示,学过水上动力冲浪板的跨界跨项运动员在技术动作、控制力、灵活性、稳定性方面都要更好,适应雪上运动的时间也更短。”
参与集训的运动员王梓童谈道:“这两个项目的平衡包括技术动作都有一定的类似性,我们在海里有一些涌有一些浪,跟我们在雪上遇到一些包一些跳台都是有非常相似的地方,所以我们无论夏天还是冬天,我们都能练到一样的技术,有一样的平衡感。”
范志雄说,除了技术层面相似之外,在水面上练习滑雪还有一个更大的优势就是安全:“在水面上可通过其他辅助船艇制造波浪,模仿不同类型的雪地赛道,瞬间变化的波浪,更能锻炼运动员在行径轨迹中的预判性和线路选择性,因水面比雪场安全,在平静水域可以创新各类技术动作难度,由于速度可自行控制,亦可在水域中自行高速换刃训练,和腰腹核心力量、脚踝关节小肌肉群、膝关节至躯干中立位基本站姿稳定控制训练弥补无雪季提供专项技术训练的时间。”
蔡雪桐也曾来青岛集训
在备战冬奥期间,作为国家动力冲浪板集训队教练组组长,范志雄还曾带队训练,训练地点就在青岛奥帆中心和黄山训练基地。每到夏季,冬季运动项目国家队的教练和运动员就前往这两个地点开展集训。作为国家雪上项目训练基地,青岛航校承担了部分“冬雪夏练”项目的训练保障任务,近年来已先后接待了高山滑雪速降、单板滑雪平行大回转、自由式滑雪U形场地等多支冬季项目国家集训队的150余名运动员。北京冬奥会上,在单板滑雪女子U形场地技巧决赛中获得第四名的蔡雪桐、单板滑雪女子平行大回转赛第19名的宫乃莹以及参赛的臧汝心,都曾在青岛航校参加集训。
除了日常训练之外,青岛航校还积极协调落实体能训练器械,保障国家队体能训练的器械需求。选派专人担任教练员,选派专人担任安全员,着力保障好水上训练的安全。邀请专家到基地现场指导国家队膳食营养保障工作,全面提高基地国家队营养膳食和科学配餐工作水平。严格食材供应商采购、加强食材检测。加强对服务保障人员的“反兴奋剂”教育培训……
为单板滑雪输送7名队员
自从2018年6月5日水上中心跨界跨项单板滑雪国家集训队正式成立以后,国家体育总局苟仲文局长曾多次前往调研并指出,“冬雪夏练”的创新思路在一定程度上延长了运动员的专项训练时间,对运动员提高滑雪能力起到了科学助力的作用,应继续保持,对冰雪项目“冬雪夏练”的创新性思路予以肯定。
半岛全媒体记者采访了解到,范志雄曾被誉为中国“摩托艇上的舒马赫”,他获得过50多项冠军,堪称“中国第一人”。在退役之后来到青岛航校担任教练,现在还是青岛市摩托艇运动协会秘书长。范志雄虽然出生于福建,但多年来一直把青岛当做自己的第二故乡,并且致力于摩托艇等水上项目的推广。在备战冬奥期间,经过多年的积极探索,逐步形成了冬雪夏练、冬雪水练的训练模式、训练理念、方法和体系。青岛航校还为国家体育总局水上运动管理中心跨界跨项单板滑雪国家集训队输送了7名队员,同时也为下一届冬奥会储备了一定的人才。
如今北京冬奥会虽然结束了,但是冰雪爱好者们依然可以在青岛体验水上运动的快乐。据了解,现在青岛有百余名爱好者参与摩托艇运动,其中有不少是资深玩家,而且有的玩家通过之前水上运动打下的基础变成了滑雪达人,并且在社交媒体上具备了一定的影响力,通过自己的实际行动和社交媒体影响力来响应“三亿人上冰雪”的号召。
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