近视手术之后避免眼部疲劳

问：我是一名程序员，平时工作比较忙，做近视手术会不会影响上班，打乱生活节奏？

陈敏 （青岛眼科医院角膜屈光科主任）：现在近视手术的技术都很成熟，通常术后第二天基本可以达到正常视力，不影响生活和工作。对于上班族来说，在做完手术后两天就可以使用电脑工作。不过，因为术后视力稳定下来还需要几个月时间，这段时间内应当尽量减少使用电脑的时间。如果工作需要不得不用电脑，应当每使用电脑45分钟后就休息5-10分钟，避免眼部疲劳而影响到视力稳定。

需要提醒的是，并不是做完手术就能万事大吉，更重要的还有术后对眼睛的保养。术后一周内注意避免脏东西、脏水弄到眼睛里，忌辛辣刺激海鲜类食物，避免使用洗面奶，女生避免使用眼霜。一个月内忌烟酒、不做对抗撞击类运动，如篮球、足球、拳击等，可以跑步、做器械锻炼（运动时不接触到眼睛即可）。一个月内不化眼妆，半年内不游泳。

观海新闻/青岛早报记者 徐小钦

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