专家面对面,服务到“心”里 “阳光城阳 健康心灵”阳光心理志愿服务走近物业一线人员
阳光城阳健康心灵”阳光心理志愿服务走近物业一线人员。
于春晓为物业人员带来了“幸福婚姻的启点”精彩讲座。
刘凤兰为物业人员带来的讲座是学会情绪管理,做情绪的主人。
此次活动带给了物业人员不一样的体验,刷新了对心理问题的理解。半岛全媒体记者张彤
随着生活节奏的加快,工作压力的加大,心理健康问题越来越被广泛关注。员工心理健康问题会给企业带来很多负面影响,包括缺勤率、离职率、工作效率和业绩下降、客户服务质量降低等。作为物业人,365天坚守承担着守护园区的重任,承受着身体和精神的双重压力,因此物业员工的心理健康问题不容忽视。
5月25日,由城阳区卫生健康局主办、半岛都市报《城阳新闻》承办、城阳区工商联协办的阳光城阳健康心灵——阳光心理志愿服务走近物业一线人员活动在天安数码城举行,为物业人员代表带来了心理健康知识宣讲、心理互动等服务。城阳区物业管理商会牵头组织了30家物业公司近80人参与了此次活动。
“在你的婚姻中,你常戴着什么颜色的帽子?”“为了提升婚姻幸福指数,你需要戴上哪顶帽子?”现场,中国区比翼双飞夫妻营资深导师/讲师、婚姻关系咨询师于春晓主讲的内容是幸福婚姻的“启点”,通过案例深入浅出地为在场的物业人员讲解了夫妻关系的重要性、什么是孩子最好的教育、什么是有效的沟通等,并通过四顶不同颜色的帽子——黑色本能帽、蓝色换位帽、黄色相信帽、红色合一帽演绎了不同帽子所带来的效果。于春晓表示,夫妻之间的关系一定要学会迈出第一步,从沟通上去认同对方,感受到对方的感受,站在对方的立场去思考,学会一同解决问题。在所有的人际关系中,她认为一定要以配偶为第一关系,这样婚姻才能幸福。婚姻的幸福是人生最大幸福的根源,是事业成功的根源,如果想要事业成功就要在婚姻上努力,如果想让自己的孩子接受最好的教育,让孩子的身心健康,一定要在婚姻关系上下功夫。
“何为情绪?情绪是一个复杂的整体过程,它的构成包括三个层面:在认知层面上的主观体验,在生理层面上的生理唤醒,在表达层面上的外部行为。”现场,国家中级社会工作师、催眠治疗师、高级家庭教育指导师、婚姻与亲子关系在职研究生刘凤兰作为阳光心理志愿者,为职工们带来了“学会情绪管理,做情绪的主人”的讲座。她通过多个案例为大家讲解了控制不住自己的情绪所带来的后果,并与在座的职工公共讨论了情绪是否与生俱来、情绪能否控制的问题,详细讲解了健康情绪的标准以及如何让自己更快乐更幸福。
“两位专家的讲座非常精彩,对我们的婚姻生活和工作都有很大的帮助。我学会了如何管理自己的情绪,如何有效地与他人沟通,也知道了要想让孩子接受最好的教育,一定得在婚姻上多下功夫。”现场的一名职工告诉记者,在今后的工作中,他将保持一颗敬业爱岗、积极向上的初心,开心工作,快乐生活。
近年来,城阳区扎实推进“阳光城阳”建设,一直把做好社会心理服务工作作为新时代赋予的新任务,将社会心理服务体系建设作为社会治理创新和“阳光城阳”建设的重要内容,综合运用“专业化、市场化、平台化”思维,建设覆盖全社会的阳光心态培育体系、心理健康服务体系、危机干预和矛盾化解体系,打造了共建共治共享的社会治理新格局。
城阳区卫生健康局启动“阳光城阳健康心灵”城阳区心理健康服务专项活动以来,受到居民一致认可,此项活动不仅包含心理健康知识宣传,也包含了心理专家进社区和企业,开展暖心公益行活动,让广大群众充分认识到心理健康的重要性,主动调适情绪困扰和心理压力。
此次活动带给了物业人员不一样的体验,极大地刷新了大家对心理问题的重视与理解。今后,城阳区卫生健康局将继续将职工心理健康工作作为工作重点,全方位开展方便职工参与的心理疏导、心理解压等活动,引导职工进行合理的自我情绪调控,让广大职工以强健的体魄、健康的心理投入到工作和生活中。
新闻推荐
半岛全媒体首席记者陆金星有这样一条路,它在青岛人心里始终占有一席之地。如今这条百年老路,启动了基础设施综合改造工...
青岛新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离青岛再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。