开学伊始就查视力，近视防控刻不容缓

半岛都市报 2021-03-19 15:00 大字

半岛全媒体记者郝春梅

今年的全国两会期间,教育话题持续登上热搜榜,“建议全面取消小学生家庭作业”“不建议普通孩子学奥数”“建议增加小学体育课时”“建议将生命教育纳入学校基本课程体系”等纷纷登上热搜,“把视力纳入学生综合素质考核”的建议更是一度达到了“沸”的程度,足见当前教育矛盾的痛点之痛,难点之难。但仔细思量这些建议,也不难发现,大家关注的焦点还是主要在于“抓孩子的学业,追求分数”和“要孩子的健康,追求生命成长”之间的平衡问题。今天,我们聚焦一个点——青少年视力,看看当下的青岛正在做什么,自己应该怎样做。

“视之殇,已成为国之痛”

“我想成为一名天文学家”“我想成为一名游泳教练”“我想当一名芭蕾舞教练”“我想当一名科学家”……在青岛眼科医院组织的一堂近视防控公益课上,在专业医生的引导下,孩子们纷纷说出了自己的职业理想。然而,近几十年来,在各种因素的综合影响下,我国青少年近视率不断攀升,一度引起了国家层面和社会各界的广泛关注。去年疫情期间的居家网课结束以后,我国青少年近视率又有了一定程度的激增,各项数据和案例让大家对于视力保护的必要性有了更加深刻的认识。“视之殇,已成为国之痛”,在场的家长通过讲座意识到,近视不但会影响孩子的自身健康、未来的职业发展,更会在关系国计民生、国防安全的重要岗位上出现人才短缺,给个人、社会、国家造成不可估量的影响。

新迹象:开学第一天就查视力

正如全国政协委员唐江澎在“委员通道”所作的“好的教育什么样”的发言中说的那样,现在的孩子发育很好,长势喜人,但是体质健康不尽人意,“高一893个学生当中,有774个戴着眼镜,虽然这个比例已经比上一年下降了四个百分点,而这些数据作为校长,恐怕也应该引起足够的关注。”他说,好的教育就应该培养终生运动者、责任担当者、问题解决者和优雅生活者,这些表述一度在朋友圈刷屏,引起了社会各界的深切共鸣。

同样的节奏,就在日前,教育部印发《关于开展2021年春季学期近视防控宣传教育月活动的通知》,部署在2021年3月开展春季学期近视防控宣传教育月活动。于是,这个明媚的三月,我们欣喜地看到,教育圈都动起来了。家有学童的父母们看到,视力防控的重视程度陡然提升:开学第一天就查视力；每个孩子的检查结果都跟以前进行比对；并一一反馈给家长；学校公众号、新闻媒体、眼科医院都在纷纷推出爱眼、护眼的知识锦囊。种种迹象,都在提醒大家,近视防控,要从日常生活中的每一天每一日做起。

检测数据将逐年分析比对

“我们在3月1日接到市南区的通知,要求各校做好春季学生健康摸底工作,包括体质和视力检测,以前每年都会做四次视力检测,这学期是第一次将视力检测放到期初摸底的工作中。”青岛宁夏路小学孙主任告诉记者,开学伊始就进行视力检测,目的就是希望能够精确掌握学生春节之后的视力健康水平,“现在主管部门对于视力保护也都非常重视和关注,要求我们建立常态化的视力检测队伍。”孙主任告诉记者,全校的视力检测工作在两天之内全部完成,“一节课一个班,安排得紧凑有序,而且做到标准规范,确保数据真实准确”。

与此同时,记者得知,各校本学期初进行的视力检测数据都已上报,区级层面和市级层面都会对这次检测数据进行分析、比对。“我们学校把2017年到现在的视力检测结果,全部都以柱状图的形式进行了分析,能够确定的是,之前到2019年的数据,确实是逐年下降的,说明近视防控效果较好,但在去年疫情居家网课结束之后,感受到学生近视率增高了。”孙主任表示,除了校级层面做了精准的柱状图分析之外,各个班也有自己的柱状图对比,“我们针对包括班主任、跟班教师、任课老师在内的全校教师都进行了培训,要求大家重视每天的眼保健操和亮眼操,以及课堂上孩子们的读写姿势,重视加强学生的日常锻炼等,确保关注到每一个孩子,跟家长做好互动和配合。”

当问到孩子在校期间如何做好视力保护时,孙主任表示,宁夏路小学基本能够保证学生在校户外活动一小时,“大课间30分钟,每天一节体育课或下午最后一节体活课,都是孩子们的户外活动的时间”,特别是在最后一节体活课的时候,孩子们3点5分就冲出教室,“有踢球的,跳绳的,踢毽子的,孩子们就算不做有强度的锻炼,在外边蹦跶蹦跶,出来看看自然光,看看远处,对视力保护也有好处。”

学校老师家长都动起来了

“我们学校对视力保护一直都很重视,不过开学第一天就查视力,确实是头一次。”青岛嘉峪关学校学生家长刘女士告诉记者,这学期一开学,学校就利用午休时间邀请检测团队进班给孩子们检查了视力,“我们班的情况居然比去年还要好,应该很大程度上是因为寒假期间家长重视了。”原来,该校在寒假放假之初,就布置了护眼的实践作业,让家长监督孩子们每天通过做眼保健操、远眺、看绿植、户外运动等方式来保护视力,“开学报到的时候,护眼记录也都上交了,所以开学做的检测结果还不错。”但刘女士表示,即便如此,班主任老师还是每天强调让孩子们保证10小时睡眠,多锻炼,在家里写作业注意坐姿和拿笔姿势等,“学生卫生老师在每个班征集了视力保护志愿者,在群里邀请眼科医院的专家线上讲座,回答家长们的疑问,并把这些讲座内容和答复,通过志愿者传达到每个班级。”刘女士表示,看到学校和老师们这么用心地保护孩子们的视力,她也跟着重视了起来,“我现在每天放学以后都带孩子在外边玩一会儿再回家写作业,不但能保护视力,还能长长个儿。”

随后记者也采访了市北区教育局,体卫艺科高科长告诉记者,自开学之后全区中小学生都做了视力普查,“利用一个多周的时间,所有的数据就都报上来了,我们通过普查掌握数据,进行对比分析,确知寒假孩子在家里的视力保护落实情况,同时还会进行过程性的分析,希望能在学校做好自身工作的同时,尽最大努力推动社会、家庭等更加重视和做好近视防控”。

“远视储备”等词汇越来越普及

从学校到老师到家长,对于近视防控的意识已经逐步调动起来,对此,青岛眼科医院的医疗团队也有感受。青岛眼科医院北部院区视光学科副主任冷林告诉记者,无论是总院还是北院的门诊量都有激增,“能明显感觉到,家长们对于近视防控的知识掌握得越来越好,有不少家长定期带孩子来做检查,并把每次检查做个对比,这样就能掌握孩子的视力发展情况,在一定程度上还能预测近视的可能,也有的家长带很小的孩子来查远视储备,这个词前几年知道的人确实不多,但现在听到不少家长有这个主动意识,我们觉得挺欣慰的。”冷林表示,还有一个表现就是大家对于散瞳的接受程度也有提高,原因还是在于防控近视知识的普及,“以前有的家长带孩子来查近视,让他做个散瞳,不愿意做,但其实散瞳对眼睛并没有坏处,因为如果不做散瞳直接配眼镜的话,度数往往会偏高,只能错上加错。”

但冷林表示,他也非常痛心地看到了一些不重视近视防控的案例,“特别在从去年三四月份以后的半年内,我个人就接诊了不下十个三岁就近视的孩子了,一问家长才知道,小孩子特别爱看书、看手机,提前把远视储备用完,提前近视了,还有练钢琴、下围棋、国际象棋等都容易造成视疲劳,导致近视发展快。”

专家送上小锦囊:

多进行户外活动

是最有效预防办法

“近视防控需要多方面联动,需要政府、学校、学生、家庭、医疗机构共同努力。”青岛眼科医院视光师杜秋萱建议,孩子在上学和放学的途中尽量步行,“每天走在路上,接受太阳光的普射,这是目前看来近视防控最方便、最便宜、最有效的方式。”杜秋萱说,视力保护提倡多多户外活动,“如果每天能够累计保证两小时以上的户外时间,就可以起到预防近视的作用,这是因为在户外,有阳光的照射,人体会产生多巴胺,这一物质可以抑制眼轴增长,也能使得我们心情愉悦。”对于没有近视的孩子来说,户外活动可以预防近视。

除此之外,爱护眼睛还要注意坐姿,做到“一拳、一尺、一寸”,如果“三个一”没有做好,容易造成单眼视力不良,这对孩子影响深远。

务必重视早期检测

三种情况要注意

很多孩子初步检查就已经是三四百度的近视了,“近视是不可逆的,一旦发生了、发现了,剩下唯一能做的就是控制,但如果低龄儿童出现了较高度数的近视,发展成高度近视的可能性非常大,因此家长一定要重视早期视力检测。

以下三个途径可以发现早期近视:

1.孩子主动告诉你,上课看黑板看不清了,或者看电视有些小字看不清了,这时一定要重视,检查视力。

2.是否有一些异常的行为习惯,如眯眼、反复揉眼。反复揉眼的可能性包括:常见的结膜炎和屈光不正引起的视疲劳。如果发现孩子经常揉眼、眯眼,都需要到医院检查。

3.孩子是否有歪头、皱眉等不良习惯。如果孩子老是歪着头看东西,原因可能是以下几种。一是斜颈,同时面部还可能会出现不对称性；二是屈光不正,包括单眼视力下降和散光,也会造成歪头视物,三是单纯是不良习惯造成的。如果孩子歪头视物,建议先去外科检查,排除斜颈的可能性,如果不是斜颈,再进行眼科检查,确认是否单眼视力下降,是否存在散光,如果都不是,剩下的就是督促孩子把习惯纠正好。

青岛眼科医院的专家建议,在儿童青少年视力发育的关键期,建议大家给孩子建立屈光档案,每三个月检查一次,包括裸眼视力、屈光度数、眼轴曲率等,以上三项可以预测后续近视发生的可能性,请大家务必将近视防控落到实处,落实到孩子的日常生活中。

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