睡眠障碍可能是“心病”
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠是人类的基本生命活动，与健康息息相关。但现在各种睡眠障碍困扰着越来越多的人，开放病房是青岛市精神卫生中心成立最早的开放式管理病房，至今已20多年，专门收治抑郁症、焦虑症、失眠症等患者。科室特色为睡眠障碍，对睡眠障碍患者进行病因监测。经过多年的经验积累，对伴有失眠的抑郁焦虑患者，形成了完善的个体化治疗模式。
精准检测呼吸科学分析睡眠
开放病房是青岛市精神卫生中心睡眠特色病房。科室紧跟国内外睡眠医学治疗的前沿水平，引进了美国Embla32导睡眠监测仪1套，可以在整夜睡眠过程中，连续并同步地描记脑电、呼吸等10余项指标，客观、科学、量化地记录和分析睡眠，了解入睡潜伏期、觉醒次数和时间等。通过该设备开展了全夜多导睡眠监测、多次小睡试验、动态视频脑电监测和睡眠呼吸事件评价等多种检测项目，客观评价嗜睡程度，准确诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病、不典型癫痫发作、不宁腿综合征、睡眠异常行为症等疾病。
科主任郑占杰具有近三十年的精神科临床经验，率领以副主任万好、刘琳琳副主任医师为主的专家队伍，林卫、刘锡亮、王树宁、赵鑫等青年骨干，队伍刻苦钻研精神科及心理学知识，以“爱心、细心、耐心”的态度来对待患者，为数以千计的患者解除了疾病的折磨。科室秉承“关注睡眠，温馨服务”的服务理念，以高超的医疗技术、耐心细致的护理服务，赢得了患者及家属的一致好评。
躯体不适情绪不良应警惕
今年52岁的张女士，本身是一个很开朗的人，朋友多、爱好广。 2年前退休，经常和朋友家人聚会、旅游，生活过得有滋有味。但随着疫情来袭，张女士开始紧张，担惊受怕的张女士白天不停刷手机，晚上则愁眉不展、辗转反侧、难以入眠。经常到了凌晨还难以入睡，有时刚睡着不久就被噩梦惊醒。渐渐的，话也少了，整天唉声叹气，眉头紧锁，吃饭没滋没味。原来很开朗的人，现在脸上一点笑容都没有，有时还会偷偷地哭泣。
开始家人并没有太在意，认为多开导开导，随着疫情好转张女士就会逐渐好起来。但出乎意料的是，张女士的情况并没有改善，仍然整日愁眉不展、经常以泪洗面。坐不住躺不住，说在屋里憋气，有时半夜也要跑到外面去透透气。说自己的心脏像要跳出来似的，胸膛像被开水烫过的感觉，感觉有一股气在前胸后背游走，顶的自己身体要爆炸。原来天不怕地不怕的人，现在不敢独自外出。家人带患者找到青岛市精神卫生中心开放病房主任郑占杰。经过详细检查后，认为张女士患上了抑郁症。经过药物治疗和心理疏导，不久后，张女士完全康复。
失眠可能是抑郁症前兆
据郑占杰介绍，失眠是个很常见的现象，原因很复杂，其中很重要的一个原因是抑郁症导致的失眠。抑郁症是一种常见的心理疾病，最早出现的症状多为失眠，包括入睡困难或者早醒或睡眠浅、易醒。
“有些抑郁患者表现不典型，他们一般不会主动表达‘心情不好’，而会反复诉说胸闷、憋气、无力、手抖、全身发麻、疼痛等各种躯体不适，到医院做各种检查并没发现明显异常，这其实是抑郁的身体表达方式。 ”郑占杰解释道，此外，抑郁症患者可能出现吃饭不好、体重下降、失眠、心烦、心慌、坐立不安等症状。这些症状如果持续2周以上或比较严重，家人应及时带患者就诊。
经过多年的经验积累，对伴有失眠的抑郁焦虑患者，开放病房形成了完善的个体化治疗模式。针对睡眠疾病的临床表现与心理治疗相结合，应用经颅磁刺激、电休克治疗、认知行为治疗、放松训练等多种疗法，取得了良好效果。
观海新闻/青岛早报记者 徐小钦 摄影报道
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