亲子教育进社区,心理咨询促成长 城阳区心理健康服务走进城子社区
半岛全媒体记者张彤
“你再这样,爸爸妈妈就不喜欢你了。”
“你要是不好好吃饭,就不让你看电视了。”
“你听不听话啊?这孩子怎么这样啊!”
在和孩子的沟通中,也许你也曾说过类似的话。家长们往往不会主动意识到这种说话方式有什么问题,但这些言语其实是带有“暴力”的,不仅对孩子是一种折磨,对自己也是。
1月31日上午,由城阳区卫生健康局主办、半岛都市报《城阳新闻》承办的阳光城阳健康心灵——城阳区心理健康服务专项活动走进城阳街道城子社区,阳光心理志愿者为居民们带来了关于育儿方面的心理健康知识宣讲、心理互动等服务。此次心理健康服务活动,旨在促进社区居民心理健康发展,让他们能够拥有健康、阳光、积极、向上的心态。
现场,国家二级心理咨询师、青岛泊司心理签约咨询师、青岛煜夜心理负责人臧有梁利用通俗易懂的语言,通过案列分析、现场互动等形式为居民们讲解了家庭成员如何与孩子进行沟通。臧有梁讲,很多家长一直在和孩子进行“暴力沟通”,而家长与孩子的暴力式沟通,常见的有操纵、进行比较、强制、身体暴力、冷暴力这5种形式,给孩子造成了严重的身心伤害。家长也会因为自己粗暴的态度而产生愧疚,觉得自己不是合格的家长。“没有反思的愧疚往往会重蹈覆辙。遇到情绪积攒到临界点时,还是会习惯性地使用暴力沟通。最后,暴力沟通之所以达不到效果,正因为它有时候看起来很有效。面对命令的语气、严厉的训斥、甚至体罚,即便孩子在当下会因恐惧而显得乖巧,接受批评,但通常也不是心甘情愿的。这不能让孩子真正地成长、认同并爱父母,反而会招来敌意和更多的暴力。”臧有梁说道,而非暴力沟通可以避免很多不必要的冲突,家长们可以从观察、感受、需要、请求这4方面去改善亲子关系。
阳光心理志愿者臧友浩毕业于鲁东大学应用心理学专业,目前是国家三级心理咨询师、青岛煜夜心理签约咨询师,他为居民们带来的是隔代育儿方面的讲座。臧友浩称,目前很多家庭都是借助祖父母的力量来照看孩子,既能减轻家庭压力,而且他们的人生阅历比较丰富,也有丰富的育儿经验。但隔代教育作为一种客观存在的家庭教育方式,对孩子的个性发展有着极大的影响。“祖父母们容易踏入的误区,包括压缩孩子自主空间,完全替代父母职能,将孩子卷入人际矛盾等。”针对这些常见的误区,臧友浩为祖父母们提出了几点建议。
“今天听了两位老师的讲解,最大的收获就是学到了如何教育孩子,老师提到的误区,我们平时都有经历,以后在教育孩子方面一定会多加注意。”社区居民矫女士说道。社区相关负责人表示,社区重视居民的心理健康,也会不定期举办心理健康服务活动,让广大社居民真正解决在家庭生活以及工作学习中的心理困惑,使居民切实得到心理上的疏导安慰,从而保持健康阳光的生活态度。
近年来,城阳区扎实推进“阳光城阳”建设,一直把做好社会心理服务工作作为新时代赋予的新任务,将社会心理服务体系建设作为社会治理创新和“阳光城阳”建设的重要内容,综合运用“专业化、市场化、平台化”思维,建设覆盖全社会的阳光心态培育体系、心理健康服务体系、危机干预和矛盾化解体系,打造了共建共治共享的社会治理新格局。
城阳区卫生健康局启动“阳光城阳健康心灵”2020年城阳区心理健康服务专项活动以来,受到居民一致认可,此项活动不仅包含心理健康知识宣传,也包含了心理专家进社区和企业,开展暖心公益行活动,让广大群众充分认识到心理健康的重要性,主动调适情绪困扰和心理压力。
阳光城阳健康心灵——城阳区心理健康服务专项活动走进城阳街道城子社区。
国家二级心理咨询师、青岛泊司心理签约咨询师、青岛煜夜心理负责人臧有梁。
国家三级心理咨询师、青岛煜夜心理签约咨询师臧友浩。
居民们积极参与。
志愿者为居民发放小礼品。
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