脊椎关节病如何应对 专家来解答
李勇——青岛山大医学研究中心院长、研究员、跨学科医学专家。毕业于青岛医学院，硕士学历。在脊椎关节病、心脑血管病、中医肿瘤领域均有重要科研成果。其中脊椎关节病获得经络松解针、软激光经络光子针治疗仪两项国家专利；“心脑血管抗氧化通脉疗法”和中医肿瘤“强化免疫扶正灭瘿疗法”学术带头人。擅长颈椎腰椎关节病、冠心病、脑中风、中医肿瘤的康复治疗。 坐诊院区：青岛山大医学研究中心铁山路院区
问：颈椎腰椎和膝关节疾病常见的病因和症状有哪些？
李勇：颈椎腰椎疾病多由椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、椎体滑脱、压缩性骨折等引起的疾病。颈椎病症状有颈部疼痛、僵硬、手臂痛麻、眩晕等；腰椎病症状有腰痛、臀部疼痛、坐骨神经痛、下肢疼痛与麻木等。
膝关节炎多由骨质增生、半月板磨损、间隙变窄、软组织粘连、韧带钙化、风湿类风湿等因素导致。主要症状有关节疼痛、关节肿胀、屈伸不利、活动疼痛加剧、下蹲困难等。
问：对于颈腰椎和膝关节类疾病，一般采用哪些方法来治疗？
李勇：颈腰椎和膝关节疾病属于临床常见多发性疾病，治疗方法很多。非手术类的有针灸理疗、贴膏药、中药内服、银质针、小针刀等；微创手术类的有射频、关节镜等；再则就是开放性手术治疗。对于不适宜手术的患者或者常规疗法久治不愈的患者，建议考虑经络松解针和软激光经络光子针治疗仪联合应用的双针疗法。治疗前根据病情，需要做X光、CT、核磁共振等影像学检查。
问：颈椎腰椎膝关节疾病康复后需要注意什么事项？
李勇：脊椎关节类疾病大多是因为劳损、外伤、重体力工作以及不良的作息、运动习惯导致的。康复后一定要吸取以往的经验教训，避免受伤和不适宜的工作负重。颈椎病患者不宜长时间低头玩手机，选用合适的枕头。腰椎和膝关节病人不宜长时间跷二郎腿、爬野山、避免过量运动。运动需量力而行，适可而止。 沈健
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