健身运动，大爷们去哪儿了
如今，各种中老年健身活动开展得风风火火。然而，在广场舞以及其他老年人热衷的运动健身领域，大妈们占据了主流，那么大爷们去哪儿了？日前，记者对此进行了调查。
缺乏耐性
健身运动鲜有男性
晚上6时，青岛市李村河边公园已经十分热闹，很多市民在附近散步、健身。在优美音乐声的伴奏下，二十余名中老年人随着音乐有节奏地摆动，举手投足间焕发出朝气。这支广场舞队伍中，女性占多数，男性屈指可数。
据统计，在各地广场舞队伍中，基本上都是女性占多数，男性数量少。大爷们去哪了？ “前段时间我们街道文艺汇演，最后40多人的大合唱都是老太太报名参加，我们一个个动员，最后才找了8个男性参与。 ”64岁的陈明是青岛市李沧区延川路社区老干部协会副会长，对此很有感触：“原因有很多，比如性格，男性比较没耐心，像舞蹈、合唱这种需要反复练习的活动类型，男性比较容易放弃。”
女性乐于展示自己男性更喜竞技活动
在健身热潮中，女性常常受到关注，而大爷们的身影似乎若隐若现。 “女性退休早，而且性格更为开朗，喜欢交流分享，更愿意参与广场舞等集体性项目。 ”一位在李村公园健身的市民说，“男性比较内敛。 ”
今年74岁的祁天君是一名健身运动爱好者，提到中老年人健身运动中男性占比低的话题，祁天君认为：“相比较而言，我们男性不擅长跳舞等健身运动，而且受传统观念影响，有一部分人不愿意跳舞。大部分男性喜欢竞技类运动，比如乒乓球，但是受场地受限制，这些运动项目目前还没有全面普及。从家庭方面来说，男性承担社会责任大，退休后想多休息下。另外，男性不喜欢抛头露面，所以在社会认知层面男性健身运动参与率不高。 ”
引导男性多运动
需要“多管齐下”
“比较受老年男性欢迎的运动，比如钓鱼、下棋、打扑克，可以很好地锻炼老年人的大脑和手眼配合能力，但久坐容易导致腰腿的疼痛，严重的还会影响血液循环，导致心脑血管疾病的发生。 ”海慈医疗集团治未病科副主任医师曲宪双建议，男性老年人平时要做到动静结合，动脑与手足运动相结合。
如何激励男性老人多参与健身运动？ “这一直是我们研究、探讨的课题，”青岛市老年体育协会副秘书长王建敏说，“比如组织全市性的培训班，会对男性老人参加比例做出明确要求。同时，推广健身操、柔力球等男性老人参与率比较高的运动项目。另外，在各项活动中增加适合男性老人的新项目，比如持杖运动、手杖健身操等来引导、鼓励男性老人参与健身运动。 ” 记者 程聪丽
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