“淋浴”过后是“桑拿”

半岛记者鲍福玉

受气旋影响,一场豪雨降临岛城。下过这场雨,也到了七下八上的主雨季,一旦条件成熟,还有明显的降雨。高湿度加上是全年气温最高的时段,所以就形成了我们俗称的桑拿天。未来一周,岛城以多云天气为主,7月22日前后有一次明显降雨过程。

“三伏天”7月16日正式开始。青岛市全市常年平均气温统计显示,7月下旬和8月上旬气温都是26.3℃,是一年中最高的。而且这个时段,青岛市区平均相对湿度多在80%以上,可以说是高温高湿,的确是一年中最热的一段时期。

都说“热在三伏”,这期间生活上需要注意些什么呢?据青岛市气象台副台长王建林介绍,现在已经进入“三伏”天了,提醒市民要及时补充水分,出汗多的时候最好喝一些淡盐水,另外要清淡饮食,要多吃新鲜的水果、蔬菜,不要贪凉,不要长时间呆在空调房里。

随着暑热到来,岛城的各大海水浴场也已经全面开放,海水的清凉也吸引着大家去消暑。对于那些想要去海中畅游的朋友来说,有哪些需要注意的地方呢?王建林介绍,适合游泳的海水温度在24℃以上,25℃～27℃较为合适。虽然近期气温越升越高,但海水还未达到适宜温度,下海前要做好热身活动,每次下海游泳时间也不要太长。另外,雷雨天气发生时千万不要下海游泳。

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