启智和护眼咋平衡 复课后网课依旧火爆 学校有PAD教学 让学生断网不现实
学校开学了，孩子
们不用上网课，视力下降的问题会不会迎刃而解？记者调查发现，学生回归课堂，网课却并没停。疫情期间网络教学让培训机构找到了另一种生存方式。记者6月份接到的兴趣班、辅导课推销电话里，线上课占了四成。这其中，还有专门针对网课和面授进行衔接的一对一线上辅导。护眼和启智如何平衡，依然是摆在眼前的现实问题。
半数学生还在上网课
在富源路小学四年级一个班，45个孩子半数仍在坚持上网上兴趣班、辅导课。除了VIPKID、学而思、新东方，还有在各种应用平台上的网络班。“我的画画课现在变成了线上线下二选一，器乐课还没复课，线上每周上一次。”学生小陈说，大家挺喜欢网上上课的方式，在自家轻松自在，躲在屏幕后面，小动作也不会被老师发现。“关键是网课效果还不错，家长也省去接送时间，周末不用到处赶场那么紧张了。”小陈妈妈说，网课学费只有面授的五成，孩子也更乐于接受。
学校教育也难断“网”
“上课的时候老师用电子白板，会不会对孩子视力有伤害？”在一次网谈活动里，有家长担心地问。课上有PAD教学，回家网上交作业打卡。市教育局体卫艺处处长王巍表示，在信息化时代的大背景下，经过多年实践证明，电子课件的使用对教育教学有正向促进作用。市教育局要求学校将其作为教育教学的辅助措施，合理使用，并提出了控制使用时间，课件字体颜色、大小等要求，最大程度降低对学生眼睛的伤害。
首批“PAD学生”有话说
今年上大三的高磊毕业于青岛二中。刚进入青岛二中那年，学校开始实施“互联网+”教学，人手一个PAD。学生在PAD上预习、接收老师推送的材料，上课时在PAD上提交练习题答案，课后继续用PAD做作业。“那时候，家长们就爆发了一轮用不用PAD学习的争论，这么多年过去，这成了社会话题。”高磊现在的视力1.2、0.8，不戴眼镜。他回忆，三年高中生活，同学也没出现大面积戴上眼镜的情况。“用电子产品肯定费眼，但也看你怎么用。在二中的时候，我们的PAD只有学习功能，学校根据学科安排来使用，不是每节课都要用。我感觉PAD就是个工具，用的时候注意使用方法就行。”
记者从青岛二中了解到，从2014年开始，二中进行了“互联网+”教学改革，为了实时掌握学生和家长对新教学手段的反馈，学校做了大量调查，统计PAD的使用时间，普及科学用眼习惯。为了让学生有充足的户外活动时间，二中还优化了课时安排，高中三个年级，每天都安排一节体育课。学生按项目选课走班上课，体育老师跨年级上课，每人认领一个项目，羽毛球、篮球、乒乓球、游泳、足球、排球、瑜伽、武术综合、健身体能、网球、健美操、棒球、轮滑或旱地冰球、田径共14个体育特色课程由学生任选。“我们没有专门为视力发展情况做分析，但这些年航空公司来学校招飞，报名的学生都没出现因为视力问题被刷下来的情况。”二中副校长法少鹏介绍。
阳光运动陆续恢复中
户外活动是最简单、有效的预防近视方式之一，充分接触阳光可以有效预防近视发生和发展。目前，疫情防控进入常态化，中小学升旗仪式、课间操、体育课、阳光运动等陆续恢复。青岛市要求学校按照循序渐进的原则，上好体育课和大课间活动，加大学生活动时的距离，创新性设置活动项目。
为了中小学生每天参与更多的户外活动，此前，青岛市出台了《青岛市关于促进学校体育工作提质增效发展的若干意见（2018-2020年）》和《青岛市关于促进中小学生全面发展“十个一”项目行动计划》，全面推进体育课程、课余训练、体育社团、体育赛事“四位一体”的体育综合改革，推行体育专项教学改革，鼓励中小学研发富有学校特色、符合不同学段学生身心特点的体育课程和运动项目，发展体育社团，切实提升“每天校园活动一小时”的质量。同时，积极探索推广“每天一节体育课”，开展学生体质监测。记者赵黎
建议
6岁以下少用电子产品
“复学后儿童青少年应适当减少电子产品使用时间。目前，各学校均在落实《山东省学生体质健康促进条例》，建议家长关注以下几个方面：
1.使用电子产品教学不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。
2.非学习目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
3.年龄越小的儿童使用电子产品的时间应越少。6岁以下的学龄前儿童应尽量减少使用手机、电脑等电子产品，家长要尽量起到表率作用。”市教育局体卫艺处处长王巍表示，孩子在家不宜长时间看电视、使用手机、电脑和平板电脑等。记者赵黎
支招
这些小动作可能是近视前兆
5月10日，国务院联防联控机制在国家卫生健康委专门召开“科学用眼、预防近视”新闻发布会，对于孩子居家学习和上网课提供了很多实质性建议，例如选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。使用电子产品遵循的“20-20-20”口诀，看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺，也就是6米外20秒以上。学龄前儿童，应尽量减少电子产品的使用，看动画片的时间每次不宜超过15分钟，每天累计不能超过1小时。
青岛眼科医院视光科主治医师丁雯芝介绍，当孩子出现频繁眨眼睛或揉眼睛、眯眼皱眉或歪头视物、看电视或看书总是距离很近等小动作时，家长应该引起重视。如发现早期近视，应到专业权威的医疗机构进行医学查体，像双眼视功能检查、眼生物学检查等项目在很多普通医疗机构都不开展，而这些检查项目可以帮助医师更精准把握孩子的视力状况。3岁以上、有一定认知水平的孩子都应尽早到医院建立屈光档案，每半年做一次常规眼科检查。佩戴眼镜或塑形镜的学生，需在复课前及时复查，避免度数不适。记者于波
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