取走脑海中的“橡皮擦” 预防阿尔茨海默症从健康生活开始
健康青岛
人一旦步入老年，发生记忆力衰退的现象，仿佛成了生活的常态。通常大家都会用岁数大了、脑子糊涂来解释这种现象。然而，实际上出现这种现象已经是一个危险的信号。在众多影响并困扰老年人生命健康的疾病中，有一个典型且需要引起重视的病症就是阿尔茨海默症。本期《健康青岛》邀请了市立医院副总院长、脑科中心主任谭兰，与市民交流阿尔茨海默病的那些事儿。市民如有问题可拨打健康热线85702120。同时，市民可关注市立医院官微了解相关内容。
阿尔茨海默病是一种常见的神经系统退行性疾病，也是老年痴呆症最常见的类型。世界阿尔茨海默病报告指出，全球约有5000万痴呆患者，且平均每3秒钟新增一例，2050年患病人数将达1.52亿，这将为全球经济带来沉重负担和严峻挑战。我国已逐步进入老龄化社会，目前我国痴呆患者已超过1000万，居世界首位，并且以每年增加30万以上新发病例快速增长，已成为影响我国经济社会发展的重大公共卫生健康问题和社会问题。
神经内科疾病的治疗，95%以上都需要依靠药物。如何掌握用药时间，评估用药效果，将患者的利益最大化，这需要治疗团队拥有丰富的经验和强大的理论研究作为支撑。谭兰带领的神经内科泰山学者团队，对阿尔兹海默症等神经内科疾病开展着专项研究，不断探索着新的治疗方式。通过十多年的积累，谭兰的研究团队如今已经拥有了2000多例阿尔茨海默病临床信息和生物标本库，为研究提供了强大的数据支撑。团队耐心收集的数据样本库只是为了一个目标——找到阿尔兹海默病的发病机制和防治新靶点。
阿尔茨海默病风险评估最常见的手段就是阿尔茨海默病预测模型。年龄、性别、BMI指数、胆固醇水平、收缩压水平以及体育锻炼强度等因素都被纳入阿尔茨海默症的风险预测。有证据显示，约三分之一的阿尔茨海默症是可以预防的，因此阿尔茨海默症的早期预防尤为重要，预防要从年轻人开始。谭兰介绍，团队前期进行的大型循证分析表明，基于可调控风险因素（尤其是生活方式和血管风险因素）可以有效降低非痴呆老年人群阿尔茨海默病的发生风险。换而言之，人们可以通过改变不良的饮食方式、改变不良的生活方式，辅以药物、物理等治疗，阿尔茨海默症是可以缓解甚至是可以预防的。如果人们从年轻时开始按照科学的生活方式、饮食方式生活，那么阿尔茨海默症患者人数就会缓慢增长甚至停止增长。
于波张小青
《健康青岛》播出时间
QTV-2首播：周六8:50重播：周一9:25周三9:25
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