别让小石头酿成“大祸” 预防胆石症医生给出二十字箴言
健康青岛
胆石症也就是人们常说的胆结石，成年人的发病率约为15%。胆结石的形成与人们的日常生活方式息息相关，如若生活不规律、饮食不及时，给胆结石可乘之机，那么小小的石头就会伺机“报复”，让你的身体吃不消。本期《健康青岛》邀请了市立医院本部肝胆外科副主任信明军，与市民交流胆结石的相关话题。市民如有问题可拨打健康热线85702220。同时，市民可关注市立医院官微了解相关内容。
市立医院的肝胆外科成立于1969年，是全国最早独立的肝胆外科，拥有丰富的临床经验。信明军介绍，胆结石是一种常见病多发病，其发生原因有先天性因素，也有后天性因素，其中后天性因素包括生活不规律、肥胖、怀孕妊娠等。随着人们的生活水平不断提高，城市成人人群当中发病率约为15%，40岁以上肥胖女性人群比较高发。根据结石的位置，胆石症分为胆囊结石、胆管结石、肝内胆管结石，三者的临床表现各不相同。其中，胆囊结石会出现右上腹痛，还可能发烧；胆总管结石可能造成黄疸；肝内胆管结石情况更复杂，可能会出现黄疸、腹痛、发烧等症状。另外，大约有三分之一的患者终生带着结石，并没有疼痛、发烧等明显症状。然而，如果体内的结石非常大，直径超过两厘米以上，患者就需要提高警惕了，应当及时就医并采取手术等措施进行治疗，以免造成胆囊壁增厚、胆囊萎缩等。信明军还指出了患者中存在的一个误区：是不是结石个头小就不需要治疗了？其实，结石并不在于大小，有的米粒大小的结石一旦堵塞了胆囊管，可能会造成胆囊的化脓、感染、穿孔等，甚至出现感染性休克等严重后果。特别是一厘米左右的结石尤其要引起注意，这样的结石如果卡在了胆总管的下段，容易造成急性胆管炎，可能会出现腹痛、发热、黄疸等症状，有的还会引起休克、死亡。临床一般会根据患者的病情，借助超声、CT等诊断胆石症。信明军介绍，目前采取的双镜联合下的取石手术，不用开大刀就可以治疗胆石症，不仅可以减轻患者的痛苦，还减少了手术花费。
如何预防胆石症，信明军给出了二十字箴言：规律生活、清淡饮食、适度锻炼、控制体重、及时就医。信明军介绍，预防的办法就是生活起居要规律，一日三餐要按时规律地吃。年轻人一定要重视吃早餐，因为如果缺少食物的刺激，胆囊排泄时间被推迟，浓缩的胆汁也是形成结石的一个很重要的原因。另外，饮食要清淡，少吃高胆固醇、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，同时要适当锻炼、关注体重，避免肥胖。于波张小青
《健康青岛》播出时间
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