练舞蹈这事 真得量力而行
河南郏县6岁女孩彤彤在某培训机构练习舞蹈下腰动作后，忽然站不起来了，送至医院被诊断为腰部外伤并脊髓损伤截瘫——近日，人民日报官微的这则推送引起了家长们的广泛关注，毕竟为了追求形体美而让孩子学舞蹈的家庭不在少数。岛城学舞蹈的孩子也很多，在为新闻中的这个孩子感到心痛的同时，不少家长们也心有不安：这舞蹈还敢练吗？要怎么防范……针对家长们关心的问题，记者采访了相关专家和老师。
看完新闻家长们有点慌
“马上准备送孩子去学跳舞了，看了报道之后心里很矛盾。”“怎么能保障孩子练舞的同时身体发育正常和训练时的安全？”……昨天下午，记者把6岁女孩练舞受伤的消息发到了晚报教育周刊家长群，想了解一下家长们的观点。一石激起千层浪，家长们纷纷上线，针对这一新闻展开了热烈讨论，表达较多的就是对于孩子跳舞安全性的担忧以及如何保障安全的疑问。
也有部分家长们相对比较“镇静”，比如群友嘉嘉妈说自家娃幼儿园开始学民族舞，跳舞给孩子带来了自信，但她强调练习时要顺其自然，“不能做的动作千万别强求”。群友木木则说，任何一种体育运动都有受伤的危险，不能因噎废食，把握度很重要。群友玲玲猫表示，原本让孩子学中国舞，后来改为拉丁舞，“听说拉丁对基本功的要求没那么严格。”
类似事件并不鲜见
事实上，彤彤并不是唯一的不幸者。2019年暑假，杭州7岁女孩舞蹈课练下腰后截瘫；2018年5月，河南省儿童医院接诊了四五个因下腰受伤的孩子；2018年2月，苏州女童小丽上舞蹈课练习下腰后截瘫……记者查阅了近两年的新闻，类似事件并不鲜见。
“六年前，我所在的科室也接诊过一个跳舞受伤的病例。”在岛城，类似的事件同样发生过。市立医院脊柱外科中心主任王德春告诉记者，当时科里接诊的男孩十二三岁，练习下腰动作后发现腿不能动了，好在救治及时得当，做核磁共振发现是出现了硬膜外血肿，通过手术清除血肿后，孩子恢复了健康。但王德春强调，不是所有的孩子都能像这个男孩一样幸运，有些损伤即使通过救治也是无法挽回的，比如河南女孩彤彤的伤势就比较严重，伤到脊髓导致了瘫痪。
下腰动作相对最危险
翻看练舞受伤事件不难发现，让孩子受伤的动作主要是下腰。王德春解释说，孩子们个体差异很大，关节韧带松弛度不同，同样的动作，有的孩子做了没事，有的孩子就可能受伤。像下腰这样的动作，防护不当就比较容易伤及胸椎或腰椎，造成椎骨骨折、脱位或硬膜外血肿等问题，严重的损伤脊髓，可能引起瘫痪。
练习舞蹈时这样防护
青岛不少小学也开设了舞蹈社团，他们是如何保护孩子避免受伤的呢？据青岛市实验小学音乐老师董倩介绍，有经验的舞蹈老师都会非常重视孩子跳舞时的安全问题，比如该校舞蹈社团为了保障孩子们的安全，每次正式训练前都会看着孩子充分做好热身活动，不热身直接就开始做某些舞蹈动作，就容易受伤。“特别是下腰动作，在做之前要先做腰背肌、腹背肌、仰卧起坐等准备练习。在确定孩子完全有能力独立做好这个动作之前，我们会一对一地帮助孩子练习，不会放任孩子自己去练习这一动作，因为孩子自己没数。”练舞是一个循序渐进的过程，有些高难度动作不能急于求成。
“通常孩子5岁多一点，就可以开始学习舞蹈了。”针对孩子什么时间适合开始学舞蹈、怎样选择舞蹈培训机构等问题，董倩也给出了自己的建议，“家长们最好选择正规培训机构，看老师是否是专业院校毕业的，这样的老师经过专业训练、有教学资质，更了解如何科学训练。”
王德春还提醒，练舞前如果条件允许，可以提前做相关检查，排除一下孩子是否有不适合练舞的基础疾病。青岛晚报/掌上青岛/青网记者张琰
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