百余健身“大神”一较高低

半岛记者邢成博

10月5日上午,来自岛城17支团体代表和100余名国内外街头健身爱好者、运动员齐聚青岛市市北区万科生活广场,共同拉开“英吉多杯”2019年青岛市时尚活力街头健身技能国际邀请赛的帷幕。

开幕式上,各代表队表演了健美健体、东方舞肚皮舞、热力尊巴、活力啦啦操、多功能团体训练等节目,现场欢呼呐喊声此起彼伏。

本次比赛共分大众组、专业女子组、专业男子组3个项目,共计11个组别,运动员以饱满的竞技状态和标准的动作给现场和网络观众完美展现了街头健身的独特魅力。壶铃运动活动现场,因壶铃的重量不均衡,造型特殊,移动壶铃时还不可落地,必须带动局部肌肉重点发力,比赛尽显参赛运动员肌肉线条,特别是女运动员体形曲线和青春活力之美。

时尚活力街头健身体能训练,2000年起源于美国,发展至今已经是一套十分成熟的训练体系。与健美运动结合可很好地提高很多运动表现；包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等。不同的运动项目穿插进行,不强调孤立的训练,是为整体提升综合身体健康指标为宗旨的可不受场地环境影响的实用性运动。

大赛倡导持之以恒科学健身。在每个项目中,选手们需要在规定的时间尽可能多地完成规定动作,以获取高分,赛后将根据选手得分高低,最终决出专业组别的前三名和大众组别的前六名。

据青岛市健美运动协会会长谢剑介绍,“英吉多”2019青岛街头时尚健身技能国际邀请赛由青岛市体育局和青岛体育总会主办,再度唱响本市全民健身、全民共建共享的主旋律,同时也以当今国际最新颖实用的健身项目特色,倡导一种文明健康的全新运动生活方式。比赛充分展现青岛开放、现代、活力、时尚的国际化城市新风貌,彰显这座城市多维的时尚元素和多元的体育文化,进一步提升青岛的国际知名度、美誉度和社会影响力。

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