城阳十中王宁—— 变身运动达人,带着学生一起“跑马”

王宁在马拉松赛场上挥汗奔跑。半岛记者黄冬梅

5月4日,青岛市纪念五四运动100周年马拉松比赛上,城阳十中老师王宁,带着自己曾经教过的同样热爱运动的3名学生一起参加了比赛。赛前王宁经常和学生们约跑练习,并把自己多次“跑马”的经验和学生们分享。“上学的时候王老师就总带着我们跑步,是他的坚持让我们将跑步变成了习惯,一直到今天”。2009级学生宋昌兴告诉记者。

初见王宁,他黝黑的皮肤、良好的体型给人一种阳光和健康的感觉,今年40岁的他不仅是一名优秀的英语老师,更是师生心中公认的“运动达人”。“运动可以让我拥有健康的身体,也能让我保持对生活的激情与豁达。特别是通过参加马拉松比赛,让我懂得运动也是一种信仰,一种对生命的尊重。所以,我爱‘跑马’,这跑的不单单是实际的路,更是我的人生路。”

2017年7月王宁加入了青岛市阳光跑团惜福镇支队,同年11月抱着对自己跑步成果检验的心态,王宁报名了青岛马拉松半程赛。除了每天勤奋练跑,在临近比赛前,王宁还特地买了赛程地形图研究,严格按照地形图的上下坡、转弯等要求进行赛程模拟。“做这些不为别的,就想尽自己最大努力,让人生第一次‘跑马’不留遗憾。”功夫不负有心人,首次征战“半马”的王宁获得了第30名的佳绩。后来,王宁又相继参加了青岛海上国际马拉松比赛、白沙河全程马拉松接力赛、青岛大桥马拉松比赛等,并都取得了不错的成绩。

而在学校的操场上,也总能见到王宁跑步的身影。“运动能塑造一个人更好的身体和精神状态,我愿意也希望把这种状态带给更多的学生”。学生课间跑操积极性不高的时候,王宁会冲到最前面担当领跑,一边控制好自己的速度与整体保持协调,一边给学生们加油打气。初三学生准备中考体育考试的时候,王宁会利用课下时间陪学生们练习短跑、掷实心球等考试项目,并传授他们一些方法和技巧。“学生们知道我参加过马拉松,都特别信任我,所以只要他们最后都能顺利通过考试,我很乐意当他们的陪练。”

王宁对运动的坚持,不仅影响了学生,也影响了他自己的孩子。王宁的儿子今年12岁,从小就学会了打网球、跆拳道,并在6岁时从泰山红门一路登顶,2018年他的儿子还参加了青岛海上马拉松10公里赛并获得荣誉证书。“平时,我和儿子经常一块跑步,我们就像两个好朋友一样相互监督和鼓励,其实这也是促进孩子更好成长的方式。”

如今运动对王宁来说,早已变成生活中不可或缺的一部分。“刚开始‘跑马’时,过于追求成绩导致一场比赛下来只剩下筋疲力尽,丝毫没有欣赏到路上的美丽风景。”王宁说,未来他会继续奔跑下去,但会放慢步伐好好享受运动带来的美好,并努力带动身边更多的人参与进来,让大家也能享受到运动给予的一份馈赠,那或许是身体上的,或许是心灵上的。

[惜福故事]

新闻推荐

不惧高温,爱心义卖不停步 半岛小记者街头义卖50份报纸,还给执勤交警和公交驾驶员送去矿泉水

爱心义卖活动现场。文/图半岛记者刘玉凡报道本报7月1日讯近日,岛城迎来高温天气,但拦不住半岛小记者爱心义卖的...

青岛新闻，故乡情，家乡事！故乡眼中的骄子，也是恋家的人。青岛，是陪我们行走一生的行李。