想要身体好,肩颈要护好 镇江路街道开展颈肩病康复治疗讲座

半岛记者徐玮苓通讯员宋晓丽报道

本报讯手机在为人们带来便捷的同时也引发了人身体的不适,如:颈部疼痛、手指发麻、脖子酸痛、僵硬等症状,说明你的颈椎正在遭受“折磨”!为全面关爱管区居民身心健康,近日,镇江路街道计生协联合镇江路街道社区卫生服务中心,邀请青岛阜外医院医生,在汉口路社区居委会举办颈肩病的康复治疗讲座,教授人们护好肩颈,关爱身体。

主讲人为阜外医院主治医师徐雪鹏。徐医生介绍了颈椎病的症状、康复治疗办法、预防等,特别推荐了护颈枕头:“颈椎病患者选择枕头不仅为了保证优质睡眠,也是脊柱保健的关键。建议选择中间低、两端高的元宝形枕头。”

街道办事处副主任于建波表示,街道平均一个月举办两场健康教育讲座,我们不仅有针对冠心病、颈肩病的健康教育讲座,还有针对焦虑症、睡眠障碍治疗的心理健康讲座；不仅在各社区轮流举办讲座,在镇江路街道社区卫生服务中心还有青大附院、阜外医院、七医的医联体专家坐诊,目的就是把健康知识、良好的生活理念和专业的咨询力量送进社区,送到群众家门口,不断提升居民健康素养。

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