“每周一讲”谈幸福 石卉分享“如何获得幸福感”

由青岛市总工会主办、青岛市职工文体事业发展中心（青岛市工人文化宫）承办的公益讲座《知识就是力量“每周一讲”》今晚7时在上海路文化大厦一楼举行。本期讲座邀请到青岛成长心理研究院院长、青岛母婴关爱中心主任、发展教育心理学博士石卉担纲，她将以《幸福的种子》为题，分享如何在现实生活里获得幸福感。

高压、焦虑、茫然、疲惫……在物质愈发富足的今天，人们的精神状态被消极情绪控制。功能不良的家庭，塑造了千千万万平静又绝望的“正常人”，在默不作声的崩溃中，逐渐适应了人生并不幸福。人类当下面对的最大困境之一，就是幸福感偏低。

本期讲座石卉将会分析常见的阻碍获得幸福的心理模式，指引听众从消极情绪里解脱出来，创造更有意义的生活。

小米

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