一个假期,有孩子近视飙升100度 青岛眼科医院专家:近视度数上升还是得到控制,寒假是关键

丁雯芝医生在给小患儿检查视力。半岛记者徐军

眼下岛城中小学校陆续开启寒假模式,但学校放假并不代表孩子真正可以休息了,尤其最得不到休息的是眼睛。一方面不少家长忙着给孩子“报班”,另一方面假期孩子们大量使用电子产品,特别容易导致患上近视或者加重近视。近日,青岛眼科医院专家就提醒,寒假30天,有些孩子视力“滑坡”100多度,还有些孩子能及时让眼睛得到休息,控制近视度数不上升。

因此,对于孩子们来说,寒假是眼健康的关键时期。

“我刚接诊了一名3岁的近视小患者,他不光消耗了双眼应当有100~200度左右的远视储备,而且验光发现有近100度的近视。”青岛眼科医院北部院区丁雯芝医生介绍,3岁的孩子正常情况下会有100度至200度的远视储备,但因为平时长时间使用电子产品,不仅远视储备已经消耗完毕,孩子很小就开始近视了。

这么小的孩子,为什么会出现近视?丁雯芝细细询问了孩子家长得知,孩子平时比较好动,为了让孩子听话,看护孩子的爷爷奶奶经常用平板电脑哄孩子,让孩子看视频玩电脑游戏,常常一看就两三个小时。直到孩子看电视时眯眼看不清,到医院就诊,才发现已经近视。事实上,这个孩子的情况早已经不是个例。尤其近几年来,青岛眼科医院接诊了不少学前幼儿近视患者。

“有些中小学生放假前还能看清黑板,回家一个月,回到学校看黑板就模糊了。”丁雯芝说,有个一年级的小患者,去年暑假前检查视力是正常的,过了一个假期就有了100度的近视。原来这个假期,孩子白天去各种辅导班,还到同学家玩游戏,回家后看电视、玩手机,很少去户外活动。

近视的可怕之处不仅在于视物不清,近视还会引发眼底病变的发生,而高度近视或长眼轴就是高危人群。研究显示,近视会引发眼睛结构改变,诱发各种眼病,青光眼发病率会增加14.4倍,视网膜病变增加7.8倍,白内障增加3.3倍。因此近视需要从小年龄防控,从低度数防控。

对于防控近视,屈光视光科主任龙克利强调,近视一定要注重预防。常见的预防方式,包括增加户外运动时间,最好保证每天有2小时以上接触自然光；让眼睛交替看远和看近,促进眼部的调节等等。

而控制近视的方法,主要有两个,一是使用低浓度阿托品眼药水,该方法防控近视效果好,但是目前国内尚未使用,且长期使用副作用不明。另一个就是使用角膜塑形镜,“这是目前可操作可实现的最佳控制近视增长的方法,适用于8岁以上,近视度数600度以下的近视患者。夜晚睡觉戴上,白天视力达到正常,不需要配戴框架眼镜,还可有效控制近视度数进展。”龙克利介绍。

另外,龙克利特别提醒,一些眼部按摩或者视觉训练机构所谓的“治愈近视”或者“减少近视度数”,其实并不可靠,按摩和视觉训练可能暂时缓解视疲劳,并非能够“治愈”。

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