崔庆祥家庭：全家打太极 老少齐上阵
□记者 张敏
作为一种强身健体、简单易学的健身运动，太极拳广受人们喜爱。在崔庆祥家，更是男女老少都坚持习练太极，他们的运动口号是：“我锻炼，我健康，我快乐，我受益。”
▲崔庆祥和老伴在打太极
崔学英每天坚持锻炼
照片由崔庆祥提供
崔庆祥今年75岁，他和老伴结缘太极已经20年有余。从最开始跟着别人学，到现在教别人学，太极给他和老伴的生活带来了无限乐趣。
20年前，崔庆祥退休后和老伴去了青岛女儿家。在那里，他们第一次近距离地接触到了太极拳，“广场上很多中老年人在打，看着他们打得挺好，我就和老伴说，活动活动筋骨不孬，咱也跟着打打吧。”崔庆祥的老伴张丰兰说。于是，两人结伴报了老年大学的太极拳班，陆续学习了二十四式、四十二式、三十二剑等套路。“越学越想学，每天要练习一个多小时，打完身上很轻快。”张丰兰说。
回到莱芜后，两人依然坚持打太极，但是和青岛打太极的氛围不同的是，在这里只有他们两个人打，即便这样，他们也没有放弃，相反，因为他们的坚持，越来越多的人被吸引过来，看他们打，进而跟着他们打。“愿意学拳的我们都免费教，一招一式从来不嫌烦，人越多越热闹。”崔庆祥说，他亲自教过的徒弟有30多个。其间，他还参加了市体育局组织的社会指导员培训，获得国家一级教练社会指导员资格。从此，他义务教学的兴致更浓了，还在一区南门组织了健身队，带领附近的居民们健身，“太极拳、柔力球、扇子舞，我们都练得挺不错的，经常组队参加比赛，队员们都很积极。”张丰兰说。
20多年来坚持打拳，让两位老人身体很好，崔庆祥几乎没有头疼脑热，张丰兰因为血压高，平时只吃点降血压的药，用他们的话说就是：“每天来锻炼，本人不受罪、儿女不拖累，还给国家省了医药费。”
在二老的影响下，家人陆续喜欢上了太极拳。“看着父母打太极拳，那种意境很吸引我，我是个急性子，想通过打太极收敛一下脾气，静下来，沉下来。”女儿崔学英说。现在崔学英也已经坚持习练太极拳4年了，受益匪浅，“杨氏太极柔中带刚我很喜欢，习练下来腰椎颈椎的毛病都有了很大的改善，而且遇事也沉着了。”崔学英说。
上高二的孙子也已经习练太极拳3年有余，“这孩子还打得有模有样，等他高考完了，我准备和他好好练练，让他也能养成打太极的习惯，不仅他自己受益，也希望他将这项传统文化在大学校园里传播开来。”崔庆祥说。
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