这个夏日“走”起来吧 “万步有约”职业人群健走激励大赛正式开始

城阳区第三届“万步有约”职业人群健走激励大赛启动。半岛全媒体记者张彤

半岛记者获悉,从5月11日开始,“万步有约”职业人群健走激励大赛正式开始,职业人群已经做好了“走”起来的准备。

据了解,正式赛从5月11日～8月18日共持续100天,要求参赛队员每周五上传一次健走数据。期间每天都有10分的健走积分,要获得满分需要每天完成三个运动处方、走完一万步、并在走够一万步的前提下完成“朝三”或“暮四”。

大赛将表彰奖励全国范围内成绩排名前30000的参赛个人,每人将获得万步网提供价值约200元的奖品。竞赛期间将开展3次幸运抽奖活动,分别为5月11日～6月11日、6月12日～7月11日、7月12日～8月18日。在每时段满分人员中按照一定规则抽取一定数量的幸运获奖者。

正式赛期间还有万步领队、征文大赛等活动。有意向成为领队的参赛人员登录万步网后可到大赛领队报名页面进行领队申请报名,报名时间截止到5月15日,活动时间为5月11日～8月18日。在所有领队中,对符合条件的领队进行排名,前1000名被评为优秀领队,每人将获得万步网提供价值1000元的奖品。

参与方式:每一位领队在5月11日至8月18日完成领队活动后可参与优秀领队评选。

征文大赛选拔时间为5月11日～7月27日,参赛队员可以投稿至区疾控中心慢病科邮箱cymbk66@126.com,每个示范区最终选出三篇稿件参与全国范围的征文大赛,投票时间为8月1日～8月18日。根据投票结果,排名前1000位的参赛人员将获得万步网提供价值500元的奖品。

为了让参赛队员得到科学健走和慢病防控知识,提高健康素养,本届大赛还将开展健康知识积累行动:竞赛期间共组织3次健康专题知识学习并进行答题检测。每次健康知识检测满分的个人可以获得1枚勋章,每枚勋章可以用于把自己该时段1天的分数补为满分(勋章不可以为其他人补分,不可以用于其他时段补分)。勋章补分操作由大赛统一安排,将补满该时段内分数最低的一天成绩。另外,还有优秀团队、优秀队长、团队优秀传播信使奖等奖项等待大家踊跃争取。

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城阳区推进社会心理服务体系建设,为全区居民心理健康保驾护航

□半岛全媒体记者张彤

近年来,城阳区积极推进社会心理服务体系建设,取得了一定成效。

据了解,城阳区卫生和计划生育局等19个部门联合印发了《城阳区健康心理行动实施方案(2018-2020年)》,明确了目标、任务。引入社会资本、投入500余万元建成全青岛市首家设施完备、功能全面的心理健康服务基地,采取“线上+线下”相结合的“互联网+心理健康”服务。组织全区医疗机构人员参加全国心理咨询师培训,区疾控中心设立心理卫生科,城阳人民医院设立了心理咨询门诊,上马街道社区卫生服务中心和流亭街道卫生院相继建立了心理咨询室。

据悉,下一步,城阳区将结合实际情况,继续健全社会心理服务体系,搭建心理关爱服务平台,开展社会心理疏导和危机干预,构建“三级心理健康服务体系”,为全区居民心理健康保驾护航。

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