关节咋保健?专家帮解答本报联合老伙伴健康管理有限公司举办2017年岛城冬季社区健康养生讲座

齐刘品讲解冬季骨关节养生保健知识。文/图半岛全媒体记者李丰报道

本报讯哪些人群易得骨关节炎?患有骨关节炎要注意什么?11月16日,由半岛都市报联合青岛百亨医药有限公司旗下老伙伴健康管理有限公司举办的2017年岛城冬季首场“爱在行走——认识骨关节炎”社区健康养生公益讲座,在崂山区金家岭街道王家村社区三楼会议室拉开帷幕,60余位居民到场“充电”,学习冬季骨关节养生保健知识。

当天上午9时许,在主持人的带领下,居民们跟随视频一起跳起健康操,现场气氛顿时活跃起来。据了解,此次活动主讲人齐刘品,系中国医药教育协会健康工作委员会特聘专家,她对骨关节病、颈椎病、腰椎病、股骨头坏死等诊治有丰富的临床经验。齐刘品提醒居民,冬季风寒、阴冷,是骨关节疾病最容易高发的季节,预防很重要。同时,专家也给出了预防骨关节炎的措施和营养补充方案。“以前膝关节疼起来就贴膏药,今天听了讲座才知道还有这么多种保健方法,感谢社区为我们老百姓提供了一个养生平台。”今年74岁的王家村社区居民蓝女士告诉半岛记者。讲座结束后,居民排队领取了主办方准备的精美礼品。

11月17日,“爱在行走——认识骨关节炎”社区健康养生公益讲座走进中韩街道中韩管区,近60位居民现场学习了冬季养生知识。“我的腿上下楼都疼,走远路也受不了,现在知道这都是骨关节炎的症状,要及时治疗。”来自宋家下庄社区的宋女士说。“我得骨关节炎很长时间了,以前经常吃钙片,现在知道是不可取的。”60多岁的中韩社区居民王女士表示,当天的讲座让她对骨关节炎有了更深入的认识。

据悉,半岛都市报“爱在行走”社区健康养生活动还将以科普讲座、义诊活动等不同形式,走进半岛社区报覆盖的市南、市北、崂山共20个街道百余个社区,为中老年人带去健康与便利。

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