怎样才能睡出健康人生? 乳胶枕对睡眠有何功效,怎样辨别优劣,半岛“养生大讲堂”邀您来参加
高低颈椎按摩枕和卡通动物枕(左)。硬板床软垫哪个更好?
很多人以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处,但事实并非如此,有关专家介绍,床垫太硬,腰部和背部得不到均衡的承托,脊椎骨无法维持正常的弧度,虽不致严重影响脊骨健康,但肩膀和臀部受力,让人感觉不舒服。如某些人腰脊痛的话,更不宜睡硬木板床,以免病情恶化。
而床垫太软,脊骨向下弯曲,腰部容易疲劳,严重者可引致腰酸背疼。
所以床垫要软硬适中,但是如何挑选呢?先坐在床垫边,站起来后,若发现床垫刚坐的位置出现下陷,即表示床垫太软。可以平躺在床上,尝试将手掌插入腰和床垫的缝隙,若手能轻易在缝隙中穿插,即表示床太硬；若手掌紧贴缝隙,即表示软硬适中。
乳胶枕的作用你是否知道?
枕头种类繁多,海绵的、荞麦的、甚至还有各种药物的,而乳胶枕以它特殊的材质和独特的优点备受人们的喜爱。
乳胶枕是由橡胶树的汁液做的,100%纯天然的乳胶枕,是其汁液经过全物理过程加工而成。100%纯天然的乳胶枕,对人体无任何伤害以及副作用。同时由于乳胶独有的特质具有防螨抑菌的功效,能够提供一个更加干净健康的睡眠环境,对于小孩以及易过敏人群来说是一个福音。
乳胶枕有很多种外形,枕型依照人体工学设计,能够双向牵引人体颈椎,能有效的改良颈椎,腰椎和降血压。具有仿指压式按摩颗粒设计,能够促进头颈微循环,改善睡眠质量,减少失眠现象。甚至有的设计还减少了脸部、眼部和枕头的摩擦,有美容的功效。
泰国乳胶枕限量销售
那么怎么选到一款好的乳胶枕呢?首先,可以闻气味,因为全部是物理过程加工,所以没有任何异味,只有淡淡的乳香,这是其他类型枕头所不具有的；第二是试手感,纯天然的乳胶枕手感柔滑,按一下会迅速反弹回来,如果用出了汗的手去摸,枕头会变黄,所以买回家用过一段时间的乳胶枕都没有刚买时候那么白；最后就是仔细看了,乳胶枕头有几千个蜂巢式气孔,比其他纤维容纳更多的空气,这些孔可以排出人体排出的余热及潮气,促进天然通风,使枕头里面的空气保持新鲜和健康。
由青岛盛世硕阳国际贸易有限公司(泰国亚洲乳胶寝具集团有限公司授权代理)特聘的中、美、泰三国专家专业研发的泰国SABADY乳胶寝具是乳胶界的佼佼者,以“健康睡眠”为核心,历时2年智创出以“邓禄普”技术与“特拉雷”技术并良改造这一独有乳胶生产工艺。
乳胶寝具运用机械半自动科技配合人工生产,聘请人体工程学家和模具工程专家共同协助,按照人体颈椎、头部弧度和身体结构进行产品设计,致力于打造最舒适最有利人体健康睡眠的寝具。产品有10多个品种,针对不同需求制作。婴儿定型枕,蜂窝状多孔结构使空气在枕头中自由流通,独特的凹槽设计,完美包裹和固定宝宝头部,防止偏头、扁头,矫正宝宝头型。美容枕,独特的弧形设计,减少摩擦,有效减少头、脸、眼部的变形程度,凸起的小颗粒,还能帮助面部按摩,美容保健。高低颈椎按摩枕,枕头快速回弹能加速体内血液循环,有效缓解头疼与颈椎头疼,减轻人体的紧张和压迫感。
半岛都市报创刊18周年暨2017第二届半岛粉丝节系列活动中,泰国SABADY(萨贝缔)乳胶枕让利半岛粉丝,市场价518元的,特惠价298元,限量300个。乳胶枕打折,健康不打折。8月7日～13日,在半岛都市报社2楼大厅举行特卖会,现在可以拨打80889028进行咨询预约,或者直接来特卖会现场。
[养生大讲堂]
□文/图半岛全媒体记者刘红李伟
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