不良生活习惯是肥胖主因
是什么原因导致了学生超重或者肥胖呢？青岛市海慈医疗集团营养科主任杨红表示，这与膳食能量摄入过多、生活方式由动趋静、偏食、挑食、进食快、睡前进食、不吃早餐、在外就餐、爱吃零食等不良生活习惯有关。
“肥胖跟遗传和家庭环境都有关系，据统计，父母有一方肥胖，孩子肥胖几率在32%到34%，如果父母双方都肥胖，孩子肥胖几率为50%到60%。 ”杨红介绍，青岛的孩子也存在一定的肥胖问题。岛城孩子的肥胖问题也跟家长的认识误区有很大的关系。很多父母存在以胖为福的旧观念，对孩子肥胖听之任之。在学生阶段，家长重智力、轻体质，不注意孩子体育锻炼。此外，母乳喂养率低、高糖高脂食品广告诱惑、户外活动场所少、课业负担重、交通方式更便利等多种因素，都是导致肥胖的原因。肥胖还会给孩子带来心理和生理两方面的负面影响。在心理上，肥胖影响孩子颜值，让孩子失去自信，甚至影响正常人际交往；在生理上，肥胖会成为很多疾病的“土壤”。
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