体前屈、立定跳“运动处方”来了 2021青岛市《国家体育锻炼标准》达标测验赛开赛
10月11日，青岛市第十一届全民健身运动会暨“2021年青岛市《国家体育锻炼标准》达标测验赛”在青岛职业技术学院鸣笛开赛。此次赛事是青岛市第十一届全民健身运动会的赛事之一，也是青岛市连续三年举办全市范围的《国家体育锻炼标准》达标测验赛。
6500人“体测”铆足劲儿
立定跳远、坐位体前屈、跳绳、长跑、绕杆跑……11日上午，青岛职业技术学院体育馆中，参加此次测验赛的学生有序排队，铆足劲儿要来个最好成绩。“我们往届测试5000-6000人，今年达到6500例，每年青岛市的达标率都在94%以上。”青岛市体育事业发展中心全民健身活动部副部长何效杰告诉记者。
本次赛事在前两届《国家体育锻炼标准》达标测验赛的成功经验基础上，大幅度扩大活动参与人数规模。“本届测验赛将在市内四区、西海岸新区和即墨区设立三个赛场，通过社区发动宣传，采用线上报名和预约参赛时间、线下按预约时间参加的比赛方式，为社区群众提供便捷高效的参赛体验。”青岛运动汇信息科技公司总经理王盛告诉记者。
数字化测验打造“青岛模式”
排队打卡，测验，录入成绩，整个测验赛有条不紊地进行。一天录入1000多个成绩的高效率，得益于全程数字化的“青岛模式”。王盛表示：“所有的检测项目、报名、采集、数据库、成绩的输出和发放、汇总分析等都是数字信息化，这也是全国领先的一项技术。”这样可以方便群众参与，该模式目前也得到国家体育总局的认可和推广。
数据分析开出“运动处方”
“测验结果会反馈给每个学生，系统根据测试成绩，来判断身体素质是优秀还是合格，从而有针对性地对不同人群运动干预，通过检测结果进行锻炼，提升个人素质。”何效杰告诉记者，从前两年的结果来看，青岛市市民中老年人体质反而更好一些，出人意料的是，青少年体质反而有一些问题，近视、糖尿病、高血压逐渐低龄化，“有的中青年则达不到科学健身的目的，锻炼时间过长，透支了身体。”
为此，全民健身中心国民体质监测队也首次进驻达标测验赛赛场，为广大市民群众进行体质监测义务服务和健身指导。据了解，本次赛事全部采取社会报名的方式，市民可以个人报名，企业可以团体预约参赛。本届赛事从即日起开放市民参赛日报名，市民参赛日分为2个比赛日，分别是10月16日在青岛邮轮母港运动公园，10月23日在即墨中联运动公园。报名可扫描二维码。观海新闻/青岛晚报记者高静文
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