幸福人生跳起来 访市健身操协会会长孙小媚
□金胶州/我爱金胶州/金胶州数字报记者王珊
从最初五六人的自娱自乐，到现在三千余人的庞大团体，市健身操协会用了不到半年的时间，便发展得有声有色，成为胶州市一支亮眼的健身群体。近日，记者采访了市健身操协会会长孙小媚，和她一起感受市健身操协会的发展与蜕变。
“我是2012年开始锻炼健身的，当时跳操的老人多，年轻人少。我喜欢节奏快的舞蹈，便在网上学习了健身操，跳着跳着，颈椎不疼了，身体也轻快了。”孙小媚告诉记者，好东西就要和朋友分享，自己因为健身操受益，便叫上朋友一起跳。“起初就是和邻居五六个人饭后在市民广场跳，慢慢的，身后的队伍越来越壮大，一回头发现有200多个人在跟着我学。”
人多了就要规范，孙小媚说，自己半路出家，也没有系统训练，总不能让这么多市民朋友跟着自己学些“花拳绣腿”。2014年，她特地抽出一个多月的时间，放下工作，到潍坊、淄博、济南、北京、衡水等七个城市进行专业的培训。
回来以后，孙小媚就有了底气，开始买设备、做宣传，影响更多的人加入健身操队伍。一传十十传百，很快，这支由孙小媚带领的规范健身操队伍，成为夜晚市民广场上一道亮丽的风景线。炎炎夏日，队员跳操热情不减，孙小媚每晚带着纸杯、菊花茶、保温桶，让大家在休息的时候，能够喝上热茶。
“全市有500多支大大小小的健身操队伍，共三万多人，大多是自发组建，自娱自乐，动作不规范，也就图个乐，起不到健身的效果。”今年三月，市健身操协会成立，孙小媚作为会长，进行了大量的调研，带领十名健身教练，深入各个镇街、社区手把手教学，普及规范动作。经过一段时间的训练，虽然有效果，但成效慢。于是孙小媚又想出了新点子，举办全市首届千人健身操大会，从全市各个健身操队伍中选出几名骨干代表，进行培训，再让他们回到队伍中教学，以一帮十，既快速又省力。孙小媚说：“当时七天的时间报名1000多人，大家的积极性都很高，千人健身操大会的成功举办，也让我们健身操协会助力全民健身、规范健身走出了精彩的第一步。”
“下一步，我们计划为企业员工编创一套工间操，再请教练团下企业教学，把欢乐健康的健身操送到更多人的生活和工作当中。”孙小媚说。
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