开学近一周,咋帮学生收心 您家学生是否有“开学综合征”,别慌,老师来支招
文/图半岛记者刘静
胶州市中小学开学已经近一周了,师生们开始了新的学期生活。第一周,不少学校开展了特色活动,有的进行了国旗下讲话,寄语师生塑造出彩人格；有的组织新学期书写、演讲、跳绳比赛,帮助学生快速收心；也有的进行千人快闪,唱爱国歌曲,进行爱国教育,开启新学期追梦计划……而有的小学生适应力不强,早晨起床困难,上课打瞌睡、精力不集中,学习提不起来劲,貌似有着“开学综合征”。对此,胶州市教体局健康成长指导中心老师提醒,家长需帮助孩子一起,循序渐进回归日常状态。
开学第一周,学校精彩活动多
新学期第一周,不少学校重新分班,学生们有了新集体,老师们也有了新挑战。在这一周,不少学校举行了精彩活动,帮助学生收心,回归学校课堂。
开学第一天,在阜安小学举行了庄严的升国旗仪式,校长进行了国旗下讲话,新的一年,寄语师生在七彩德育中塑造出彩人格；在向阳小学开展了“新年第一棒”“新年第一写”“新年第一讲”“新年第一跳”活动,在学生刚进门就发放棒棒糖,寓意“新的一年棒棒棒”,开展写字、演讲、跳绳比赛,通过活动帮助学生迅速融入学校生活节奏；而在第六实验小学校举行了进行千人快闪,唱响《我和我的祖国》。手绘高铁车票,登上“追梦号”,开启新学期追梦计划；在瑞华实验小学,举行了胶州市“我与祖国共成长,争做新时代好队员”少先队“开学第一课”；而在三里河小学,老师们提前忙“充电”,订单式培训增强工作热情……
学生咋收心,老师来支招
开学了,有的学生迅速适应了新学期的生活,但也有学生出现上学起床困难,上课精力不集中,打瞌睡,学习提不起劲头等现象,仿佛还未从“假期模式”中走出来。对此,胶州市教体局健康成长指导中心老师耿姗姗给出了自己的建议。
“一定要按校园作息时间作息。多与自己小伙伴交流,减轻自己的精神压力。刚开学,学习不会太紧张,可以趁机温故知新,既有助于知识的巩固又可以让自己尽快进入学习状态。”耿老师说,假期里,很多同学因为看电视剧、玩网络游戏或者看课外书而熬夜,晚睡晚起,生物钟错乱,必须要按学校的作息时间安排饮食起居。
体育锻炼是一个很好的调解方式,早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证旺盛精力。“要接受家长的意见,把注意力转移到学习上来,查一查哪些功课、哪些知识点还需要巩固,及时请教同学和老师,复习旧知识,预习新知识。”耿老师说。
家长做辅助,多给孩子关注
“无论孩子是否表达过自己的适应情况,家长和老师都应该对孩子进行持续的关注,尤其是在有集体活动或同学交往的时候。孩子的不适有可能表现得比较晚,对于分班的孩子都应该重点注意,帮助孩子尽快地融入到新的班级中。”耿老师说,学生在成长中,幼升小,小升初,都会有新的集体生活要适应。这些时候,学生容易出现不适应情况,家长们的陪伴,是对孩子最好的帮助。
耿老师提到,由于某些特殊经历和感受,有些学生可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重,可借助心理专家等专业力量。给孩子提供正面的心理能量,让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。
开学第一周,学生如何收心是老师和家长都十分关注的。
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