顺应自然健康生活

2005年10月，我体检时查出肝脏有问题。11月，我在医院进行了左肝癌切除、经左肝管肝内胆管结石取出术，手术顺利。术后病理显示“肝细胞肝癌合并肝胆管腺癌”，已经是肝癌中期。由于我同时患了肝细胞肝癌和肝胆管细胞腺癌两种癌，这比原发性肝癌要凶险得多，同时也使得治疗过程异常艰难痛苦。

我术后化疗6次，其中肝介入化疗2次，静脉化疗4次。就像大多数病友一样，我当时化疗反应也非常严重。就在艰难时刻，我开始服用中科孢子粉胶囊和爱特胶囊（每天2次，早晚各5粒）。化疗结束之后，我开始重视自身的保健养生。为了提高免疫力，在坚持吃中科孢子粉和爱特的同时，我还坚持吃了5年的中药，并保证每天早上去空气清新的公园练气功，不论是赤日炎炎，还是天寒地冻，都风雨无阻。在饮食上，我也是严格控制。通过听中科的专家讲座，我搜集了很多食疗知识，并且付诸实践！我彻底改变了原来的不良生活习惯和作息时间，过上了顺应自然规律的养生生活。

我的康复心得是：

1.提高自身机体免疫力，避免感冒。2.推荐病友们参加甘肃省抗癌协会举办的健康科普讲座，了解有关抗癌知识，正确认识癌症，采取相应措施，配合治疗。

3.培养自己的兴趣，给自己找乐趣，以保持身心开朗、愉悦。■征文邮箱：1328627272@qq.com■投稿地址：城关区静宁路中海国际17楼1705室 (整理安素娟)

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