将跑步进行到底
□本报记者孔晓明
“一二一,一二一……”最近,每天清晨六点钟,静宁县城南苍翠的文屏山下,宽阔宁静的文屏路上,都会有30多个年龄不等、穿着统一的队伍一起跑步健身。据了解,作为静宁县第一支业余跑步团体,这个“静宁跑步团”是他们自发组织刚刚成立的,目前正日益壮大,每天都有新成员加入。
“跑步团”的发起人叫马好学,今年32岁,作为静宁县机关单位的一名干部,没有多少人熟悉他,但在跑步界,他已经是在多次国际马拉松赛事中成绩不凡的专业选手。
今年8月1日,马好学发起组建了静宁县第一支业余跑步团体“静宁跑步团”。自2000年8月1日开始跑步,截至2015年8月6日,马好学的跑步里程累计达31351.3公里,差不多相当于赤道4万公里的长度。
2002年,爱好跑步的马好学在高中学习期间,抱着试一试的心态,参加了静宁二中第23界田径运动会,一举拿下了800米第四和3000米第三的成绩,首次参加比赛的取得的好成绩,正式开启了他的跑步生涯。
大学期间,马好学并没有停下跑动的脚步。清晨6点,整个大学校园还处在休息状态,他已经在学校简陋的操场上用一圈圈的跑步身影迎接大学校园一个个宿舍灯的亮起；晚上8点,当其他同学吃完饭慢悠悠地返回宿舍时,他已经跑完了14000米。2005年起,马好学代表所在学院连续三年参加了西北师范大学春季运动会,在高手如云的5000米和10000米赛场三次拿下双冠。
大学毕业后,马好学的眼光更为开阔,繁忙的基层工作和生活压力丝毫没有减弱他对跑步的热爱。从2008年至今,他已参加了包括郑开国际马拉松赛、北京国际马拉松赛、西安城墙国际半程马拉松赛、兰州国际马拉松赛、第二届全国登山比赛、中国健身名山登山赛崆峒山站在内的国际知名赛事14场。2011年,首届兰州国际马拉松赛开赛,他在比赛中获得第41名,随后参加了连续四届兰州国际马拉松赛,成绩优异。他也因此成为频现在国际马拉松赛事上的静宁第一人。
在三合乡政府参加工作后,尽管基层农村工作异常繁忙,但他每天早上坚持在山村道路上跑步15公里,在县城工作时,每天跑步25-30公里。
建立静宁跑步团,并不是马好学一时心血来潮,而是他许久的一个心愿。
一个人跑步难免有些孤单,也有惰性,很难长期坚持下来,而一群人一起跑步则要有趣很多。马好学告诉记者,他在体育场和沿路跑步时,途中总会看到或三五成群,或独自一人的跑步者,有好几次他都想跟迎面而来的跑步者打声招呼或者报以微笑,但对方却表现得很冷漠。于是,他决定成立“跑步团”。随后,他建立了静宁跑步团QQ群,一个多月的时间里,群内人数已经达到了260多人,大家的参与热情远远高出了他的预期。
8月1日,正好是马好学开始跑步15周年的纪念日,他决定在这一天正式组建“静宁跑步团”,以此拉开他从个人单跑向率团群跑的转变。当天清晨6点,30多名身穿跑步团统一定制跑步装的团员集中到静宁文屏教育园,举行了简单的成立仪式。在教育园参加晨跑的人也三三两两参加到跑步团的跑步仪式中……
目前,“静宁跑步团”成员涵盖工人、农民、干部、职工、学生、个体户、军人、自由职业者,最年长的团员梁军54岁,最小的团员穆辉10岁。成员达到三四十人,并且每次晨跑都有新成员加入。马好学告诉记者,目前“静宁跑步团”也逐渐形成一种模式。每当新人加入时,新人要向大家作自我介绍；每次跑步活动前,大家要跟着教练做跑前热身运动,表演小节目以及做有助健康的小运动；跑步结束后,全体拍照留念。另外,马好学会不定时地给夜跑团成员们一些跑步方式方法指导和健康提示。
“跑步团成立几天以来,带给我最深的体会是,锻炼能带给人正能量,每次在跑步中,‘加油、加油,你可以的’这些充满激励的话语都会回响在每个队员耳边,可以让更多人从这里获得正能量,我认为这就是锻炼的意义所在。”
对于下一步的打算,马好学说,争取利用一年的时间发展核心会员100名,每年参加跑步团活动的跑友不少于2000人次,筹划组织举办跑步赛事1次,年组织跑友参加市外赛事和各类活动2次以上,年组织约跑活动30次以上。
马好学还告诉记者,虽然最初的想法很简单,但随着“跑步团”队伍的逐渐壮大,更多的责任在里头了。他希望将静宁跑步团发展壮大,更希望有更多的人关掉电脑,放下手机,关掉电视,离开沙发,走出户外,打开心扉,迈开双脚跑起来,为了健康而奔跑,参与到跑步这项全民运动中来。
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静宁新闻，故乡情，家乡事！不思量，自难忘，梦里不知身是客，魂牵梦萦故乡情。静宁县，是陪我们行走一生的行李。