轻松备考 从“心”开始
本报讯(实习生 董彦)“通过今天的讲座,让我知道了如何从饮食、运动、环境等方面去减轻学习中的压力,也让我更加有信心地去面对即将到来的中考!”来自初三7班的杨美娇开心地说道。昨(16)日,轻松备考12355与你同行——中、高考前减压讲座走进攀枝花市第十中学,为即将参加中考的考生煲上一份心灵的鸡汤。
据了解,为充分发挥12355服务青少年的作用,提高12355品牌的社会影响,缓解考生及家长在中、高考前的心理压力和焦虑烦躁情绪,帮助他们以平和的心态和良好的状态顺利迎接中、高考,团市委从16日至6月底,在全市部分中、高级学校开展“轻松备考12355与你同行——中、高考前减压讲座”活动,同时,面向全社会开通“12355”中、高考减压热线,解决中、高考考生考前遇到的各种心理困惑及问题。
在1个小时的讲座中,12355心理咨询热线咨询师以丰富的专业知识,生动的语言,从目前考生的心态、压力的来源、减压的具体方式等三方面与学生进行了互动交流。
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