用，是自由基的清除剂，具有很好的美容抗衰老功效。当人体内抗氧化作用差，又不能及时清除自由基时，细胞的衰老速度便明显加快。硒与维生素E起协同作用，维生素E结合于生

女性在生活中与硒有很大的关系，硒具有极强的抗氧化作用，是自由基的清除剂，具有很好的美容抗衰老功效。当人体内抗氧化作用差，又不能及时清除自由基时，细胞的衰老速度便明显加快。硒与维生素E起协同作用，维生素E结合于生物膜上，保护膜免受自由基的攻击与过氧化损伤，可以使脂褐素（老年斑）的出现推迟。所以硒与维生素E相互协同能有效防止细胞衰老和增加弹性，从而取得较好的美容效果。此外，硒还能解除有害金属物质的毒性，特别是可降低铅的毒性作用，这对减少化妆品中铅的毒性，保护皮肤、增白美容具有重要意义。

硒与产后甲减

意大利研究者报告，妊娠期间和妊娠后增补硒，可显著降低有甲状腺过氧化物酶自身抗体的女性发生产后甲状腺功能不全，甚至永久性甲状腺机能减退的风险。

研究组发现，硒增补剂强烈影响甲状腺过氧化物酶抗体滴度，显示抗炎活性而不影响甲状腺激素水平。他们还说，需要进一步研究中断硒增补剂这些有益作用是否会被逆转，或者如果继续使用硒这些益处是否会长期维持。 （十三）  

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