画圈能自测脑梗? 专家:存在片面性,需靠影像学检查确诊
[摘要]专家:存在片面性,需靠影像学检查确诊
近日,网上疯传一个自测脑梗的方法。方法中提到,有没有脑梗,画个圈就知道:在纸上以5毫米的间隔画螺旋线4~5圈,然后用另一种颜色的笔在5毫米间隔中间画一条线,并在10秒内画完。如果这条线有两处以上的地方能和螺旋线碰触在一起,就要高度怀疑隐性脑梗。
同时,文章还给出了两个更简单的方法:一个是用筷子交替夹豆粒和豆腐,反复5次,如果需30秒以上,就要引起注意。另一个是在地板上画一条5~10米长的直线,左右脚交替踩在直线上向前走,如果不能准确踩线或身体摇晃,表明小脑或脑干出现了问题。
这些脑梗自测方法传得神乎其神,真的靠谱吗?
脑梗可导致梗死部位所支配的神经或肌肉功能异常,脑梗出现在不同部位,破坏的是不同功能,而纸上画圈、夹豆粒、走直线测试的都是人的平衡能力,也就是说,当脑梗导致人体出现平衡障碍,尤其是大脑控制手部精细动作的功能区出现问题时,这3个测试才有意义。
如果脑梗堵在视觉神经,导致人看不见、有重影、视野变窄,或者堵在言语神经,让人出现吐字不清、不会说话,那么人体仍可顺利通过上述自测。还有一种脑梗叫无症状腔梗,病变部位在脑功能哑区,没有任何临床表现,但CT扫描、核磁检查却能发现病灶。
因此,画圈自测脑梗的方法存在片面性,不建议老人以此判断是否患有脑梗。诊断脑梗最有效的手段是核磁、CT等影像学检查,建议在出现口角歪斜、肢体麻木等症状时及时到医院检查。据大河健康报
适当午睡有助降低血压
希腊一项研究显示,对血压控制较好的高血压患者而言,午睡有助降低血压,效果类似其他已知降压手段。
阿斯克莱皮翁综合医院研究人员招募212名平均年龄62岁的志愿者。他们都是高血压患者。研究人员让他们佩戴动态血压监测仪,评估并记录24小时血压变化、午休时间、生活习惯和关联动脉硬化程度的脉搏波传导速度。
研究人员发现,午休的志愿者24小时收缩压平均值比不午休者低5.3毫米汞柱,舒张压低3.3毫米汞柱。另外,午休时间越长,收缩压降低得越明显。平均每午休1小时,24小时收缩压平均值减少3毫米汞柱。
卡利斯特拉托斯说,这项研究的发现“意义重大,因为血压哪怕仅降低2毫米汞柱,也能将心脏病发作等心血管疾病发病风险降低最多10%”。另外,研究显示,午休的降压效果堪比改变其他生活方式,例如,减少盐和酒精摄入量可使血压降低3至5毫米汞柱。相比之下,低剂量降压药能使血压降低5至7毫米汞柱。
据重庆晚报
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