睡觉环境不够黑增加患病风险

沂蒙晚报 2018-11-12 11:49 大字

俄媒称,专家表示,不在全黑环境下睡觉会增加罹患心血管疾病和肿瘤疾病风险。此外,日出前起床的人健康可能出问题。

莫斯科专家表示:“现在越来越多的数据显示,过度照明(当然尤其是大城市)与罹患各种疾病(首先是心血管疾病和肿瘤疾病)的风险之间存在相当明确的联系。”

他解释称,光是褪黑素(会给每个细胞发出夜晚到来的信号)生成的主要调节器。专家指出,每个细胞都有自己的“时钟”,也就是说,某些过程的周期性不同于24小时制,而褪黑素负责发出指令调节这一循环。

另外,研究人员表示,研究显示,如果在天亮前起床,导致免疫力下降和出现抑郁的可能性就会增加。因为电灯与阳光有很大区别,没有重启生物钟的能力。另外,夜间工作对健康更加危险,任何熬夜的形式都与人体内部生物钟相悖。综合

研究称婴儿发笑方式类似黑猩猩

美媒称,没有什么比婴儿无拘无束、活泼爽朗的笑声更能让成年人高兴的了。然而,新研究表明,婴儿的笑与成年人的笑存在关键区别:婴儿既在呼气时发笑,也在吸气时发笑,这种方式与除人类以外的灵长类动物极其相似。

荷兰阿姆斯特丹大学心理学副教授迪萨·绍特与她的同事研究了44名3至18个月大的婴儿的笑声片段发现,年龄最小的婴儿通常既在呼气时发出笑声,也在吸气时发出笑声,这与黑猩猩等非人类灵长类动物一样。然而,这项研究中年龄稍大一些的婴儿主要在呼气时发出笑声,这与年龄稍大的儿童及成年人一样。

绍特说:“成年人有时也在吸气时发出笑声,但这种情况的比例与婴儿和黑猩猩相比明显不同。我们的研究结果表明,这是一种渐进而非突然的转变。”她指出,这种转变似乎并不涉及任何重大的发育进展。然而,她指出,这些研究结果只是基于非听力专家的判断,“我们正在将这些结果与语音学家的判断比对,他们正在对这些笑声进行详细的评注”。 综合

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