年纪越大越可能创造突破性发现社会新知
爱因斯坦曾说过,“一个人没有在岁以前达成科学上最大成就,那他永远都不会有”。但是,美国波士顿东北大学最新研究却表明,能否取得突破性发现与年龄无关,一些科学家年纪越大,越可能创造突破性发现。
研究人员对1万多名科学家公开发表的论文进行了审阅,他们的科研生涯都在年以上。为确定科学研究成功的驱动因素,研究人员设计了三个变量:运气、努力和可持续影响力。研究人员将科学家的论文按时间顺序排列,并计算他们在科研生涯的哪一阶段发表的论文影响力最大。结果显示,科学家在第一篇论文和最后一篇论文中取得最大突破的可能性差不多。
研究成员艾伯特·拉斯洛称,今年7名诺贝尔科学奖得主年龄全部在岁以上,年纪最大的岁。与年轻人相比,老人的大脑更有经验。神经生物学证据也显示,随着年龄增长,老人大脑能更好地分配资源,做事毅力更强,对细节的敏感度更高。研究人员建议,老年人应该充满信心,如果身体健康、精力旺盛,就应积极寻找机会,实现自我价值。
白内障老人容易抑郁
一般认为老年人有抑郁等情绪问题与精神状况有关,但一项最新研究发现,患有白内障的老年人,尤其是女性,出现抑郁的风险更高。研究招募了名岁以上老年人,给他们做了眼部检测,以确定其是否患有白内障以及严重程度,同时通过问卷调查了解了参与者抑郁症的情况。结果发现,参与者中至少一只眼睛有白内障的占总人数的%,8%的人有抑郁症状。排除其他干扰因素后,研究发现,有白内障的老人患抑郁症的风险上升了%;一只眼有白内障同两只眼都有白内障的,出现抑郁症的风险一样;研究还发现,人到老年,女性比男性更易患抑郁症,且年纪越大发病率越高。
研究人员表示,患白内障的老年人更可能出现抑郁症状,原因有两种,一种是视力下降会导致老年人与外界封闭隔绝,与人交流减少,导致抑郁;另一种是白内障的治疗过程对老人产生了消极影响。研究人员建议,患白内障的老人一定要积极进行手术治疗,这对改善老年人心理健康也有促进作用。
练太极能治创伤后应激障碍
太极拳是中国一项古老的运动,人们常用它来强身健体。近日,来自美国波士顿大学医学院的一项最新研究发现,太极拳不仅有益身体健康,还能治疗精神心理疾病。练太极拳可有效缓解创伤后应激障碍(PTSD)患者的症状。
研究人员招募了名有PTSD症状的退伍军人,并让他们参与太极拳练习计划,每周练习1次,练习4周以上。每次课程包括一个热身(自我按摩等)、太极运动、呼吸和放松。课程之外,还鼓励参与者每天在家至少练习太极分钟。课程结束之后,每名参与者完成了一份问卷,问及太极拳是否有助于其PTSD症状的缓解。结果发现,.8%的参与者表示太极项目能帮助他们更好地处理PTSD症状(如回避、警觉性增高等)。
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