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“过劳肥”不该成为白领职业病

攀枝花日报 2017-06-28 07:32 大字

《广州日报》

“过劳肥”不该成为白领职业病

新闻事实:“每天从早忙到晚,累得够呛,本以为会变瘦,结果体重反而一路飙升。”这是在某互联网公司工作的白领王晶的吐槽。不过,这是许多白领职场生活的一个缩影。日前,某人力资源服务机构发布了一组白领健康数据。在随机调查的数千名白领中,超过六成的白领认为自己“过劳肥”。

媒体观点:“过劳肥”一半是职业所致,工作压力大、工作时间长、久坐不动等等都与工作有关。因此,欧美、日本等国家和地区将“过劳肥”作为一种“职业病”进行干预,是有一定道理的。“过劳肥”另一半成因则与个人“任性”相关,一些白领因为上班辛苦,所以对自己放松要求,甚至自我放纵。以饮食为例,许多白领晚上加完班之后吃夜宵,就是一个导致恶性循环的坏习惯。所以,白领更应注重脂肪管理,以更积极的姿态控制体重,不让“过劳肥”缠上自己。比如,对付工作压力,不妨用文体活动、与人交流等途径来减压,而不是寄情于食物;对付久坐不动,要有运动意识,养成健身习惯;选择爬楼梯而不坐电梯、骑共享自行车而不开私家车等等。对“过劳肥”,当尽早采取干预措施,让职场白领养成合理膳食、适量运动、控制体重的健康生活方式。

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