【国庆】润秋燥，养生正当时
[摘要]Hello美妞们，爱分享的Joyce又回来啦！一场台风过后，真正的秋天已经来临，秋夜微凉，大家早晚记得加一件开衫哦！刚刚过去的国庆小长假你们都去哪里玩了？有没有
Hello美妞们，爱分享的Joyce又回来啦！一场台风过后，真正的秋天已经来临，秋夜微凉，大家早晚记得加一件开衫哦！
刚刚过去的国庆小长假你们都去哪里玩了？有没有拍美美的照片，欢迎与我分享！最爱听旅途的故事啦！作为一名爱分享的辣妈，我走到哪当然都是和宝贝一起晒幸福、秀恩爱啦，哈哈！
上次与大家分享了国庆不得不尝的美食，相信你们在这个小长假肯定少不了吃吃吃吧！说实话我也是每逢佳节胖三斤啊！
作为爱美的辣妈，我深深的知道，出来吃、迟早要还的。。。所以为了赶紧在假期的小尾巴上恢复体重，这两天在跟各种水果奋斗【苦瓜脸】~天天吃水果肯定不行啦，所以我又上网搜罗了一个适合秋季的养生养颜茶，与大家分享一下吧！
都说女人如水，汤水是很棒的滋养，尤其是秋冬季节，天气干燥，多喝汤汤水水才能让我们由内而外润起来哦！
工欲上其事必先利其器，想要做出润秋燥的养生茶，一款好用的煮茶器当然少不了！我现在用的是金正养生壶，这个品牌是养生壶引领品牌，我选的这款养生壶含花茶、水果茶、养生汤等十三项功能，非常强大！最最重要的一点，它是智能养生壶，一键智能，想煮什么都非常方便，不需要手动调节时间和火候，太贴心了！
下面就与大家分享适合秋季饮用的养生汤水吧！
秋季养生之水果茶篇---银耳雪梨
大家都知道银耳雪梨是润秋燥最合适不过的食物了！银耳泡发，撕掉根部，撕成小朵，雪梨去皮切小块，备用；将撕好的银耳、冰糖、切好的梨、红枣放在养生壶里，按下水果茶按钮即可，一碗清甜的银耳雪梨就出来啦！
秋季养生之花茶篇---玫瑰花茶
玫瑰养颜，众所周知；麦冬，性极清降，津液极多；再搭配山楂和金银花，今秋养颜清热，再合适不过啦！将它们洗净后加水，按下花茶按钮，就静静等待一杯馨香宜人的玫瑰花下午茶吧！
秋季养生之养生粥篇---薏仁糙米粥
这碗养生粥有黑豆、小红豆、花豆、薏米、绿豆、糙米、燕麦、黑米等，薏米祛湿、绿豆降火，秋季喝一碗这样的小粥，身体便再也燥热不起来了！
值得一提的是，这款养生壶还有药膳、火锅等超多功能，还贴心搭配了米酒桶和煮蛋器，可以任由我尽情发挥，太赞啦！
你们还有什么适合秋天的汤汤水水想要推荐吗？欢迎跟帖留言哦，Joyce我最喜欢学新菜咯！
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