健康新知 肝损伤成新“富贵病”
健康新知
肝损伤成新“富贵病”
解金钊
随着人们生活水平的提高，药物性肝损伤等疾病多发，已经有低龄化特征，成为除肥胖症和糖尿病之外新的“富贵病”。天津市第二人民医院中西医结合科副主任医师徐亮提示要注意预防。
最新研究显示，脂肪肝如不加控制，可导致肝硬化甚至肝癌。根据有无大量饮酒史，脂肪肝可分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者如果严重酗酒，可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭。非酒精性脂肪肝多发于代谢紊乱人群，如肥胖者，糖尿病、高脂血症患者等。当前，部分儿童及青少年高脂肪、高热量的膳食结构，多坐少动的生活方式，也导致非酒精性脂肪肝呈现低龄化特征。
随着生活水平的提高，人们也开始重视保健，有的人喜欢服用中药保健，有的则“不远万里”托朋友从国外代购保健品。但很多保健品、中成药服用不科学，也会损伤肝脏。部分人群还可能因此患上慢性肝病，一旦治疗不及时，可发展为肝硬化或肝癌。
无论是患者还是健康人群，都需纠正不良生活方式。脂肪肝人群应低糖低脂、平衡膳食，减少含蔗糖饮料以及饱和脂肪和反式脂肪的摄入，少喝饮料和速溶咖啡。最重要的是进行中等强度的慢跑、快走、游泳等有氧运动，每周4次以上，累计锻炼时间至少达到150分钟。对于已经出现肝功能不正常的患者，需要在医生指导下进行药物干预治疗。
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