“健康知识”上街头 教给市民健康生活
在创建国家卫生城市、省文明城市中，内江市大力推进省级慢性病防控示范区创建，将城区大洲广场、玉溪路打造成为普及慢性病防控等健康知识，引导市民崇尚健康文明生活方式的健康教育宣传场所。
◇本报记者 孙国丞 文/图
3000米健康步道让市民“心中有数”
“人每天要走6000步，才达到健康的运动量。”那这6000步该如何来计数才好？相信会让不少人为难。为此，今年4月，内江市在西林大道至圣水寺湖边的亲水步道设置了总长3000米的健康步道，为市民解决了这一难题。
每天到健康步道上走一圈后，市民苏兰受益匪浅。苏兰说，自己已经62岁，路走远了很累，走近了又感觉运动量不够。健康步道就如同一把标尺，每隔100米都会有一块提示牌，提示已经走了多少步，“按照这样的健康行走方式，通过每天坚持，感觉身体比以前更健康，生活质量提高了。”
漫步街头阅读健康知识渐成市民习惯
6月12日，在市中区玉溪路散步的市民李女士，每走过一个花台，都要看看设置在花台内的健康知识宣传牌。“多食、多饮、多尿、消瘦，体重下降是糖尿病的症状”、“血压120/80mmHg以上就需要警惕……”每天晚饭过后都会出门散步的肖先生，习惯性的要到玉溪路走一走，阅读一下健康知识宣传牌，甚至用随身的纸和笔记下健康知识。
通过阅读健康知识宣传牌，让肖先生学习到不少健康知识。“玉溪路的每一块健康教育宣传牌，我都阅读过了。这些天，我正在学习设置在大洲广场的健康教育牌上的知识。”
市民学以致用普及健康知识初见成效
每人每天食盐量以多少为好？这个问题放在以前，肖桂华只能回答：凭感觉。不过现在肖桂华能明确地告诉记者：“不超过6克盐，吃多了对身体不好。”
肖桂华说，这些知识，都是从健康知识宣传牌上学习到的，肖桂华还特意购买了限盐勺。
“当然，我学到的不仅仅是炒菜少放盐，家里要保持通风、生活方式关系着血压的高低、晒太阳可以补钙等等健康知识，现在都装在脑子里了。”肖桂华说，外出散步休闲的时候，还能学习到健康知识，再把知识用于平时的生活当中，让市民养成崇尚健康文明生活方式的良好行为习惯，从而提高健康水平，这是创建带给市民的实惠。
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