气温骤降注意保暖 打好心脑血管“保卫战”
本报讯（记者叶宇莉通讯员罗小璐）随着立冬节气的到来，寒潮来袭，南宁的气温骤减10℃有余。日前，记者从南宁市第一人民医院急诊科了解到，该院这几天胸痛中心和卒中中心接诊的病患增多，转凉的3日就已有20人因天气骤冷导致心脑血管疾病发作送入急诊科。市一医院急诊科黄贵医生提醒市民，天气转冷，老年群体要及时添加衣服，出门晨练也不要过早，注意保暖，防范心脑血管疾病发作。
研究表明，在遭遇冷空气刺激时，长期高血压、动脉粥样硬化患者的血管会因生理反应骤然收缩。由于血管内壁较厚，管腔狭窄加之有大量的脂类沉积和硬化斑块导致血液流通受阻，从而极易引起心脑血管病症的发作和复发。不少市民不注意保暖或监测血压，殊不知，这样的意识却造成了不必要的麻烦。据了解，大气温度每下降10℃，总冠脉事件发生率增加13%，冠心病事件和死亡率增加11%，经常性事件增加26%。中国疾病预防控制中心的一项研究表明，与其他心血管疾病所致心力衰竭相比，心肌梗死引发的心力衰竭更易受气温影响，在冬季心肌梗死酿成的心力衰竭为42%，而在夏季这一比例仅为13%。
市一医院心血管内科主任刘杰表示：“心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多等特点。每年的11月到来年的3月是心脑血管疾病的高发期。入秋以来，市一医院心血管内科就诊和住院的患者增加了近四成。”
如何才能打好心脑血管的“保卫战”？刘杰主任建议，预防是关键。气温骤降要及时添加衣物，出门时，老人应戴口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部。日常生活中市民要注意及时补充水分，以降低血液黏稠度，患有心脑血管疾病的人还需要健康饮食，保持心情舒畅，避免过度疲劳、情绪激动。
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