保护眼睛，你做对了吗？ 南宁爱尔眼科医院专家为您支招如何爱眼护眼
6月1日，一些眼疾患者早早来到南宁爱尔眼科医院就医。南国早报记者 赖武慧摄
南国早报记者赖武慧通讯员李永应
眼睛是心灵的窗户，是我们认识美好世界最直接的利器。那么，保护眼睛，你做对了吗？6月6日是全国爱眼日，今年爱眼日的宣传主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”。为此，记者特别邀请了南宁爱尔眼科医院黄明汉、刘伟民、曹珊等几位专家来跟大家谈一谈，怎样更科学地爱护自己的眼睛。
孩子近视，竟与家长有关
6月1日儿童节，南宁市6岁的小朋友果果（化名）在父母的陪伴下，来到南宁爱尔眼科医院验光配镜。在医院门诊大厅，还有多位年龄相仿的孩子在候诊。
“儿童青少年近视率居高不下，不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重。”南宁市爱尔眼科医院院长刘伟民告诉记者，近段时间以来，每到周末，南宁爱尔眼科医院的近视门诊量大幅增加，有时甚至是翻倍增加。据2018年国家卫健委公布的数字，中国现有近视人数高达4.5亿人。摘了眼镜，20米外“六亲不认”，50米外雌雄难辨，100米外人畜不分……
刘伟民指出，导致孩子近视的罪魁祸首不一定是课业压力。有些孩子近视其实与家长关系密切。为了让孩子不输在起跑线上，一些家长铆足了劲让年幼的孩子参加早教班、读书认字。过早、过多地用眼，使得孩子的视力向近视进展。“学龄前的孩子，应该多从听觉渠道获取知识”。
刘伟民提醒家长，近视防控应从3岁甚至更早开始，家长最好能带孩子到医院建立屈光发育档案，定期验光及眼健康维护。每天让孩子保证充足的户外活动，饮食要科学均衡，少吃甜食。一旦孩子出现近视，要及时到正规医疗机构验光配镜。
别忘了给眼底“年检”
“眼底一张照，眼病早知道”，南宁爱尔眼科医院副院长曹珊告诉记者，许多全身疾病都可以从眼底上反映出来，比如眼底出血是严重的糖尿病并发症，高血压、肾病等也都会在眼底留下“蛛丝马迹”。
南宁市民周女士是一名糖尿病患者，从2016年起，她每年都会到南宁爱尔眼科医院给眼底进行“年检”。5年前的一天，她像往常一样上着班，突然双眼看不清了，“眼前出现黑点飞舞，犹如‘飞蚊’一般”。同事紧急将她送医，这才查出她患有糖尿病，并且出现了并发症——视网膜病变。后来曹珊副院长为周女士进行了手术治疗，她才恢复了视力。此后她再也不敢大意，每年定期到医院做眼底检查。
曹珊提醒，眼底病不仅种类繁多，而且大多对视功能损害较大，大众普遍缺少对眼底病的正确认知，常常错失最佳治疗时机，使视力受到不可挽回的损伤，甚至失明。如果能及时发现、早期治疗，效果较好，晚期治疗则难度大、恢复时间长，效果差，因此，糖尿病、高血压、肾病等慢性病患者，高度近视者、50岁以上的人群，定期进行眼底检查十分有必要。
眼病预防必须加强
提起眼健康，很多人不以为然，以为跟自己关系密切的就只有视力问题。但其实，我们的眼睛很脆弱，生活中某个细节稍不注意，就可能会招致眼病。
近段时间，随着天气越来越炎热，各种各样的眼病也不期而至。郑女士去泳池游泳回来后，眼睛发痒发红。年轻的杨先生上周末和朋友开怀吃了一顿烧烤之后，眼睛睑缘部出现充血肿胀，2天后形成硬结，出现胀痛。
爱尔眼科广西区副总院长黄明汉表示，上述几名患者属于常见的眼表、角膜病。很多眼病看似不严重，但却可能导致失明。他举例说，广西是一个农业大省，老百姓劳作时容易被甘蔗叶或其他植物叶子划伤眼睛，引起角膜、结膜发炎，一些患者因为缺乏认知重视不够，延误了治疗，导致角膜溃疡，最终视力下降，严重者还会失明。黄明汉呼吁，劳动时要加强眼睛防护，生活中也要注意用眼卫生，避免过度用眼，加强眼病预防，一旦眼部不适要及时就医治疗。
为此，黄明汉呼吁，市民平时要加强眼睛防护，而生活中也要注意用眼卫生，避免过度用眼，加强眼病预防，一旦眼部不适要及时就医治疗。
作为一家专业眼科医院，爱尔眼科今年进入广西已经满9年。9年来，南宁爱尔眼科医院致力于眼健康事业，为近50万名眼病患者提供优质的医疗服务，并积极开展眼病公益救助项目、眼病义诊、眼健康知识宣教等公益活动。目前，爱尔眼科已延展到桂林、钦州、玉林、梧州、柳州、贵港、桂平、来宾等20多个市县。
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