经常腹泻是什么原因造成的?

南宁晚报 2019-09-18 06:59 大字

问:我今年25岁了,最近一段时间经常拉肚子,一天要去好多次厕所,我觉得有点不正常,是不是患了什么病了,请问引起腹泻的原因有哪些?

广西中医药大学第一附属医院仁爱分院治未病科主任张静波解答:

在我们的生活中腹泻是常遇到的一种消化道疾病,引起腹泻的原因有很多,比如饮食不节、肠道感染、食物中毒、消化不良等等。在中医看来,急性腹泻的发生多为外感病邪或饮食所伤所致,属于实证;慢性腹泻常以内伤原因为主,多属虚证。南宁地区的气候属于较湿润的亚热带季风气候,本身地域特点水湿很重,所以我们南宁本地的常见腹泻有一些地方特点,就是湿气偏重的多。古人也有“泄泻之本无不由于脾胃”和“无湿不成泻”的说法,所以(在南宁地区)健脾利湿是治疗腹泻的常用方法。那么,当我们遇到腹泻时该从哪些方面调理干预呢?

如果经常出现腹泻问题,就要提高重视查明病因。因为腹泻是多种致泻因素共同作用的结果,而腹泻本身只是一个症状,所以不能单纯的“见泻止泻”,尤其是要警惕消化道肿瘤等其他因素导致的腹泻。若出现轻度腹泻的症状时不必过度担心,因为腹泻是将肠胃的有害物质清除出体外的一种保护性反应,为了缓解腹泻的症状,可以在医生的指导下,口服藿香正气液或者通过中医外治方法进行治疗,如果情况严重,建议尽早看医生接受治疗。

中医治疗腹泻主要以病因治疗为重点,针灸、推拿对慢性腹泻有不错的疗效,一般采用的是健脾和胃、温肾壮阳、疏肝理气等方法为主,主要施治的穴位有脾俞穴、中脘穴、章门穴、大肠俞穴、天枢穴、足三里穴、关元穴和命门穴等。

一旦出现拉肚子的症状,患者要更加注意日常的饮食,保护好肠胃,切忌暴饮暴食,做到三餐规律进食,饮食清淡,不食用高脂油腻的食物,不吃生冷的食物,避免浓茶、咖啡、酒和辣椒等刺激食物,尽量不吃粗纤维食物和易产气食物,如豆类、薯类和奶制品等,以防加重腹泻症状,尽量食用清淡、易消化的流质和半流质食物,如粥、软面条、米汤等。等到症状改善之后,即可逐渐改为正常饮食。预防腹泻除了要注意日常的饮食,还要加强体育锻炼,增加身体免疫力。

张静波 主治医师

■解答专家

擅长治疗心脑血管疾病,胃病,肠炎腹泻,便秘,胆囊炎,肾结石,眩晕,失眠,慢性支气管炎,顽固头痛,颈肩腰腿痛,伤口久不愈,以及脑瘤、肺癌、胃癌、肠癌等各类肿瘤癌症手术、放、化疗期间及后期的中医调理。在亚健康体质调理方面亦有丰富经验。

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