3岁孩子用儿童含氟牙膏，有害吗？
问：我家宝贝现在快3岁了，一直坚持刷牙。以前都是直接刷，看了不少科普推荐使用牙膏，于是最近给她用上了儿童的含氟牙膏。但是孩子不会吐牙膏，都是吞下去居多。这样会对身体有损害吗？
南宁市第二妇幼保健院儿保科主任吴葆宁解答：
氟是人体必需的微量元素之一，如果人体缺氟就会出现龋齿与骨质疏松的症状，含氟牙膏能够保护牙齿，降低龋齿患病率。《中国居民口腔健康指南》认为使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，提倡使用含氟牙膏预防龋病，特别适合于有患龋倾向的儿童和老年人使用。但氟的摄入如果过量，确实会对身体造成一定的危害。
如果你给孩子使用牙膏的量是适宜的，那么即使吞服了也是安全的。英国、澳大利亚等国家的官方建议是：鼓励孩子将牙膏吐出来，但不要用清水漱口，因为这样做会将抹在牙齿上的氟带走。之所以使用含氟牙膏，为的就是能够利于牙膏里的氟抹在牙齿上，让牙齿更坚固，从而预防蛀牙。美国牙科学会建议：对于3岁以下的孩子，父母一定要监督孩子刷牙，确保他们用的牙膏量不超过米粒大小。对于3~6岁的孩子，监督他们用牙膏的量不超过豌豆大小，并且提醒他们不要吞牙膏。
吴葆宁副主任医师
■解答专家
从事儿童保健工作30多年，积累了丰富的儿童保健知识和实践经验。擅长儿童营养与保健、生长发育及其相关性疾病的诊治。对婴幼儿营养与喂养、儿童饮食与喂养行为问题、儿童睡眠问题、婴幼儿过敏干预咨询指导有较为丰富的临床经验。
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