增强防范溺水意识 提升安全急救能力
本报讯（记者李静）为普及防溺水知识，加强学生自我保护意识，记者昨日来到南宁急救医疗中心，就如何防范中小学生溺水及相关急救知识采访了中心培训科科长邓双昌。
据介绍，暑假是中小学生溺水的高发期。防范学生溺水，除了要做好安全教育，掌握一定的急救知识尤为重要。市民发现溺水者后首先要判断溺水者是否还有呼吸、心跳、意识，如果没有则需要立即清理溺水者口腔异物，进行心肺复苏，同时拨打120急救电话。如果发现溺水者还有呼吸心跳，在拨打120的同时还要注意给其进行保暖。
如果市民在游泳过程中发生抽搐或不小心落入急流等状况，应保持冷静，尽量放松，四肢平摊，以增大与水的接触面积，增加浮力。不要将手上举或挣扎，举手反而更容易使人下沉。尽可能地保持仰位，使头部后仰，面朝上，口鼻部露出水面进行呼吸。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。呼气要浅，吸气要深，保持状态等待救援。
为了让更多群众掌握有效的急救知识，今年以来，南宁急救医疗中心通过开展市民学校和“阿宝说急救”等活动，积极宣传社会公众急救知识。截至目前，南宁急救医疗中心开展急救知识进社区、进学校、进工厂等活动累计30余场，受益群众数千人。
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