定期献血有益健康
南宁中心血站走进学校开展献血活动。张波供图
健康聚焦
南国早报记者莫连英
6月14日是第16个世界献血者日，今年活动的主题是献血和普及安全献血，口号是“人人享有安全血液”。南宁市民的无偿献血意识不断增强，但还是有不少市民对献血是否影响健康存在疑虑。南宁中心血站工作人员介绍说，广大市民对献血完全不必担心，献血是安全的，献血不仅可挽救生命，还利于身体健康，呼吁人们不仅在世界献血者日当天主动献血，并坚持定期献血。
献血人次逐年增长
据南宁中心血站献血办的数据统计显示，南宁人的无偿献血人次和献血量再创新高。2018年共有12.39万人次捐献全血4008.90万毫升，同比分别增长4.50%和6.21%。有1.18万人次捐献血小板1.99万个治疗量，同比分别增长6.95%和6.94%。献全血和血小板的总献血人次达13.57万，同比增长4.71%。2019年1至5月，南宁市共有56634人次参加无偿献血，较去年同期增长7.16%。
6月12日上午记者在南宁中心血站看到，不少人前来献血，有献血小板的，有献全血，其中不少是“常客”。一位刚抽完血的韦先生告诉记者，他坚持献血10年了，每年献1至2次，每次200毫升至400毫升不等。
献血对身体有益
今年献血者日的主题是献血和普及安全献血，口号是“人人享有安全血液”（包括献血安全和用血安全）。这不仅是主题口号，且有国家制度规定给予以保障。因为采供血工作流程严格执行国家《血站技术操作规程》的相关规定，对采血过程使用的关键物料：如血袋、试剂、消毒液、辅料等有严格的进货质控环节，对采血过程中的消毒有严格的时间及范围要求，献血者所用的采血物料均为一次性使用，用后销毁，不会因为献血感染疾病。因此，参加无偿献血是非常安全的。
献血对自己身体不会造成任何损害，还能加快血液循环，促进新陈代谢，提高人体的抗病和免疫功能，长期坚持献血还能降低血液的粘稠度，防止血管硬化等“三高症”，对心脑血管系统有良好的远期影响，对心脑血管疾病具有积极的预防作用。另外，献血前后，对饮食、休息、睡眠、心情有要求，坚持献血有利于养成良好的饮食生活作息习惯，保持愉悦的心情，有助于健康长寿。
无偿献血利己利人
血液是一种无法人工合成的宝贵资源，目前也没有药物能代替血液的全部功能，唯一来源是通过献血者捐献。输注各种血液制品每年帮助挽救数百万生命，帮助生命垂危的血液病患者延长生命并提高其生活质量，同时支持复杂的医疗和手术顺利开展。很多医疗服务离不开血液保障：严重贫血的血液病患者、事故导致创伤大出血、孕产妇大出血、外科手术等等。
献出的血液是挽救生命的礼物，无偿献血是一种利己利人的行为，定期献血有益健康。
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