调一调心灵的弦 让孩子沐浴阳光

▲通过沙盘上摆放的造型，心里咨询师可以洞察孩子的内心世界。

本报记者

陈媚 摄进行智能多维互动击打，学生可以适当宣泄压力。

本报记者

赖有光 摄▲学生们通过团体单指上下移动呼啦 圈，体验团体关注协作精神。交换印象卡，加深自我认识。

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赖有光 摄

这里配有专门的智能减压放松系统、建有专业的沙盘游戏室，还配置了缓解压力的智能多维互动宣泄系统……3月25日，全国心理健康教育特色学校南宁二中、十四中等学校开展心理健康教育教学开放日活动，记者来到学校探访后发现，各校心理辅导室受到学生们的欢迎，为学生们的健康成长搭建了平台。

探访点：

南宁市第十四中学埌东校区

温馨雅致的沙盘游戏室里，沙柜上摆放着人物、植物、动物、建筑、生活用品等不同类别的上千种沙具，由来访者随意挑选，在沙盘上摆出自己设计的情景。根据摆放的造型，心理咨询师洞察来访者的内心世界，让他们敞开心扉，在游戏中释放压力。

昨日上午，记者走进市十四中埌东校区心理健康中心的沙盘室，此时，该校心理健康中心主任卢静正陪同4名学生一轮又一轮地往沙盘中增减沙具。随着游戏的进行，团队成员的性格特点也逐渐显现，在分享中不经意地就说出了内心的“故事”。

随后，在心理健康中心的另一个功能室——释放池，七（17）班的高同学戴上拳击手套，在智能互动击打宣泄系统电子音的指导下，开始对面前的击打柱挥拳打击。不到3分钟的时间，击打宣泄系统提示宣泄进程完成。结束宣泄的高同学说：平常遇到学习或者人际交流方面的问题时，就会想找个地方发泄。经过几分钟的击打，高同学坦言，感觉很畅快，心里也没有这么焦虑了。

据卢静介绍，该校心理辅导室包括个体辅导室、团体辅导室、沙盘室、放松室和宣泄室等多个功能室。专业设备的启用，对开展青少年心理辅导工作起到了很好的辅助作用。

“学校很重视学生的心理健康教育，每个学生在入学时都会接受心理测试和摸底，并形成学生心理档案，有针对性地设置课程。”市十四中校长石鹏告诉记者，学校配置了专业的心理教师团队，针对在成长过程中遇到心理困惑的学生，学校会提供及时帮助和个性化辅导。此外，学校还开展教师心理成长工作坊、团队文化体验等活动，关注教师的成长，给予家长有针对性的家庭教育指导，以帮助家长改进教养方式。

探访点：

南宁市第二中学凤岭校区

在南宁市第二中学凤岭校区，特色心理活动正在开展。

“你对自己的评价是怎样的，别人对你的评价又是怎样的？请大家交换‘印象卡’。”在二中凤岭校区高二心理常规课课堂，同学们在心理老师的指导下，开展“乔哈里窗”活动：同学们在纸条上写下自己的评价，并交换给另外三个同学，让他们写出对自己的评价。“你是一个效率很高的人。”“你是热心助人的人。” 通过别人的评价，大家对自我有了更深的认识。据了解，这一类型的心理辅导课该校每两周进行一次，以帮助学生更好地了解自己，让学生掌握一定的心理调节方法。

在心理咨询中心的团辅教室，高三（14）班的同学们正在进行“齐眉圈”团辅游戏。同学们单指抵住呼啦圈的边缘，一同合作将齐眉圈从头部的高度慢慢下降至地板。

据南宁二中心理学高级教师谭行绩介绍，除心理课堂外，同学们还可以通过信箱、电话、微信、QQ等多种途径联系心理老师进行咨询。

南宁二中副校长梁凯表示，二中一直以来非常重视学生的心理健康教育，设立了心理教研组及功能齐全的心理健康咨询中心。在高一至高三均开设心理健康教育课，由专业心理健康老师授课，教授心理健康的一些常识、技能，并通过课堂了解学生的心理状态。通过开设个体和团体心理辅导，让每个学生都能进行个性化、专业化、系统化的心理健康成长咨询。

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