寒潮来袭医院患者激增
南国早报记者莫连英通讯黄俊芬
大雪节气时，气温急剧下降，南宁迎来今年第一波寒潮。连日来，记者走访南宁各大医院发现，受寒潮影响，看慢性病、胃病和上呼吸道感染即感冒的患者明显增多。
冬天易发慢性病
南宁市第六人民医院住院部内科副主任黄彬彬告诉记者，12月7日进入大雪冷冬以来，从急诊科送往内科住院部住院的高血压、高血脂、高血糖慢性病及心脑血管疾病患者有所增多。。
黄彬彬分析，首先，天冷是造成慢性病易发和复发的主要原因。人体在低温状态下血管会收缩，造成血管阻力及血压上升，心脏负荷增加。天气寒冷，人的热量消化大，吃得多少运动，会增加高血压和糖尿病的发病和并发症。另外，天冷人体排汗减少，老年人口渴的感觉较差，水分摄取不足，易增加血液黏稠度，进一步发生各种慢性病。其次，冬天吃火锅，汤里的含盐量高，也会使血压、血脂升高，进一步导致心脑血管慢性病的发生。
黄彬彬提醒消费者，冬天是慢性病的高发季节，需注意防寒保暖，避免严寒刺激；适当运动，控制饮食量，多喝白开水；饮食上低盐低脂，糖尿病患者还要减少碳水化合物的摄入；伴有心脑血管病的高血压患者可多吃一些高纤维绿色食物，禁忌烟酒，并在医生指导下坚持用药。
“暖胃”饮食防胃病
“我这个胃啊，曾住院治好了，这几天老毛病又犯了，感觉胃部酸胀并不停打嗝，接着吐酸水，没味口不想吃东西。”70岁的黄奶奶向记者反映。
广西中医药大学第一附属医院脾胃病科二区科主任黄晓燕认为，这位黄奶奶的胃病复发与最近天冷，不注意保暖和饮食不注意有关。前两天，她们科室也在晚上大半夜接诊了一位因十二脂肠溃疡造成胃出现大病的小伙子。经问诊，其胃生病与发病的当晚吃火锅，猛吃猛喝，及天冷不注意保暖，让胃受凉有关。
黄晓燕从中医的角度分析，因为天气寒冷，寒气容易入侵体内引起经脉收引，容易犯胃病。第二个原因是，素体阳虚的人容易感受寒邪，在天冷时稍不注意饮食，就会使体内的寒气内伤，引起胃痛。为此，每年进入冬天都是胃病的高发季节，今年也不例外。
为此，黄晓燕提醒消费者，做好冬季胃病预防战，首先要注意“暖胃”（不要让胃受凉），还要注意节制饮食，不要过多饮酒及过食寒凉的食物，不要过饱或过饥；其次，要做到烟酒有节制；
第三，要适量运动，保持心情愉快。另外，在有太阳时多晒晒太阳。
注意保暖防感冒
“我7岁的儿子因反复发烧，天天打吊针，瘦多了。前几天刚好些，这几天降温天寒地冻的，孩子又发烧。”南宁市第八人民医院呼吸内科，带小孩来看病的陈先生大倒苦水。记者在该呼吸内科门诊外驻足10多分钟观察发现，不停有市民前来挂号看感冒。再走访其他医院发现，挂号看感冒的病人很多，其中以老人和小孩为主。
南宁市第八人民医院呼吸内科主任医师宁正庆告诉记者，冬季是感冒的高发期，12月7日大雪节气当天南宁的气温急剧下降,并持续寒冷，这段时间来医院看感冒的病人激增。病毒在天气寒冷时容易大量繁殖，中老人和小孩的抵抗力差，如这时不注意保暖，让寒气和病毒侵入身体，准会感冒。宁正庆提醒广大市民，大雪节气这段寒潮过后，春节前不排除再出现天寒地冻的天气，为预防感冒，一定要注意保暖不要让手脚着凉，并注意劳逸结合保证充足的睡眠及休息，多喝水不要吃辛辣寒性重的食物，吃一些清淡的温胃的食物，多吃绿色蔬菜水果，并注意补充维生素。
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